Var oxå ute och gick i regnet imorse, man blir så glad när man inte låter vädret trotsa en
Själv har jag fem dagars återhämtning nu, fyra dagar kvar och jag vill redan tillbaka till gymmet 
Får nog gå upp och hälsa på imorgon och snacka lite skit iaf
Vill vara back in buisness så att säga haha
Härligt med spinning, har inte spinnat på flera veckor.. saknar det tokmycket, spinningskorna står och dammar.. men på lördag är det dags igen Längtar!!
Låter som ett roligt och tufft pass
Jag använder ett nytt proteinpulver som heter micro 100% whey lactosefree och jag är nöjd, tycker inte det smakar sötningsmedel :)
För mig har proteinshakesen gjort stor skillnad, är inte lika trött efter träning och orkar mer under passet :)
Den jag dricker är goda, tycker choklad smakar minst konstgjort :)
Men prova andra för även om dem smakar lite udda så tröttnar man snabbt på choklad Speciellt jag som dricker mellan 1-4 på en dag
Tufft spinningpass men grymt bra jobbat :)