Träningsnördar - här samlas vi!

Hej hopp! Jag hoppas att jag kommer hålla igång i denna tråd igen . Idag var första gången jag tränade på 9 veckor och det gick bra. Har dock tappat benstyrka, men det får man ju räkna med. F.ö kändes det riktigt gott

Yey, mösade mig iväg till gymmet efter en trist VAB-dag. Sprang 25 minuter, vilket jag tycker är OK efter mina 9 vecnors uppehåll (jag var ingen storlöpare innan heller). Körde lite mage och avslutade i solariet (fyyy)

Jag tycker inte heller om havregrynsgröt, känns som att äta...djurfoder, stabbigt. Sen blir jag jättehungrig väldigt snabbt efter. Det går dock bättre om jag lägger i färska bär eller annan frukt.

Idag blir det inget gym, jobbar 12-20 och är trött efter nattens halvkassa sömn. Men imorgon ska jag träna styrka igen

Mmmm, sushi.....

Mollly: underbart ju

Idag kom jag iväg till gymmet trots grym trötthet efter en låång dag med två sjuka, griniga och gnälliga småkryp . Känns mkt bra nu efteråt.

Anton: detta är en mycket bra träningstråd där alla är trevliga. Sådana kommentarer har vi lyckats slippa i denna tråd hittills. Vi pratar inte så med varandra.

Body science, whey och cassein.

Här har jag en förkyld make (halvdöd ni vet ) och en kvällspigg tjej, så jag kommer inte iväg till gymmet *morr*.

Min kost skulle kunna vara sushi till middag varje dag. Jag bara älskar det