Träningsnördar - här samlas vi!
Jennnyn skrev 2011-08-23 19:27:11 följande:
Jag skulle rekommendera handskar, för man skrapar emot lite här och var 
Kettlebells är skoj! Jag hade ockdå grym träningsvärk efter första gången!
Inlägg från: ETSS
|
-
Jo, det är riktigt roligt. Det känns bra då man får ta ut sig och svetten rinner. Dessutom tror jag att det är rätt bra övning för core, plus att det ändå är rätt skonsamt mot kroppen om man gör rätt. Trots inflammerad relativt ond axel, så blev det inte farligt mycket värre Kettlebells är skoj! Jag hade ockdå grym träningsvärk efter första gången!
-
Godmorgon! Vi har ljuvligt väder här idag och jag funderar på powerwalkingens vara eller icke vara. Benen absolut svider idag, så ja, andra dagen är värre efter kettlebellande.
Antar att det inte blir bättre av att sitta hemma och sitta. Eller?
Jag vet faktiskt inte om jag söker stöd att sitta hemma hopfisen idag eller om jag söker motivationsstöd, jag antar att det senare ändå är att föredra -
Förresten får jag främmande av en viktminskningskompis i eftermiddag. Vi var 26 stycken då vi började ungefär en tredjedel av oss har försökt hålla lite sporadisk kontakt i alla fall i nu tre år. Det ska bli riktigt kul att träffas, prata minnen av vår mödosamma resa mot målet och äta hamburgare troligen
-
Några mil från där jag bor finns det ett ställe där de har ett team där de några gånger per år tar in folk i grupp om de har ett BMI på över 37 och lär dem vikten av att äta rätt, röra på kroppen, plus att man får rätt mycket info om kost, följdsjukdomar med mera. För mig är det tre år sen jag och de i min grupp blev intagen och några av oss har hållit lite kontakt med varandra, mest via telefon men någon gång har vi även träffatsGryndrömmen skrev 2011-08-24 06:41:21 följande:Vad var det för grupp? :) kul att umgås med folk som gått igenom samma sak.
-
Ha ha, I love it, dagens första skrattLivsoduglig skrev 2011-08-24 06:46:04 följande:Kära gud fader i himlen...
Idag har jag inte:
- Ätit godis
- Druckit vin
- Druckit öl eller läsk
- Ätit skräpmat
- Latat mig på soffan
- Eller på någotvis fått i mig fler kalorier än jag gör av med....
Men jag skall gå upp ur sängen nu och är tämligen säker på att jag behöver din hjälp inom en väldigt snar framtid.
Tack på förhand!
-
TackAprilia1977 skrev 2011-08-24 06:43:14 följande:Låter supermysigt!
Ha det så trevligt i kväll!!
-
Helt rätt att göra något ego-aktigtTullemi skrev 2011-08-24 08:38:57 följande:Idag ska maken ta inskolningen = LYX!!!! Nu har jag 4-5 timmar att disponera som jag vill och jag har plötsligt ingen aningom vad jag ska göra
. Handla? Städa? Tvätta? 
Nej, jag ska göra nåt ego-aktigt idag.
Själv måste jag städa, mindre kul..
Vad blev det för skoj för dig? -
Åh, men tur ändå i oturen
Grattis till nytt jobb
-
Jag kan behöva lite av din tur, utbildningen jag skulle gå finansierades inte så jag fick ta alternativet som skulle finansieras. Sen började de fundera om det med skulle finansieras. Förhoppningsvis får jag veta i eftermiddag, börjar på måndag om det går igenom. Tålamod på sådant här tillhör inte mina starka sidor..Tullemi skrev 2011-08-24 13:14:57 följande:Tack tack
-
Men grattis grattis till dig, det är i alla fall roligt då det går någon annans vägETSS skrev 2011-08-24 13:19:12 följande:Jag kan behöva lite av din tur, utbildningen jag skulle gå finansierades inte så jag fick ta alternativet som skulle finansieras. Sen började de fundera om det med skulle finansieras. Förhoppningsvis får jag veta i eftermiddag, börjar på måndag om det går igenom. Tålamod på sådant här tillhör inte mina starka sidor.. Blir det ett roligt jobb du får?