Ja precis, att bara älta samma sak hela tiden om och om igen gör bara mer skada än nytta.
Hur mår ni bra av att tänka när det är som värst?
När jag helst bara vill stoppa barnen från att leka/träffa någon så tänker jag att dom är barn och måste få leva och ha kul.
Har en poster här hemma, "keep calm and carry on", den skulle dom ha satt upp i London under andra världkriget.
Den påminner mej om att det finns mycket, mycket värre saker...så när det är som värst brukar jag försöka tänka på det..
Låter bra med peppningen!!!
Jag försöker låta paniken komma...känns jättejobbigt men vet att det är så man ska göra. Fick hjälp med min förlossnings depression och då var det att låta obehagkänslan komma och möta den. Jättejobbigt men det hjälpte.
Känner lite ångest redan nu. Är jättenervös inför att min äldsta dotter skall komma hem på måndag. Dem har umgåtts mycket med andra och är jätterädd att hon kommer hem och börjar må dåligt.... ska låta panikkänslan vara kvar....
Känner mig skakis och vill bara fly........men jag stannar. Ska nog ta ett varmt bad och läsa en skvallertidning. Brukar bli lugn då 
Aveline- är precis som du, påminner familjen hela tiden att tvätta händerna, skrubbar toaletten noga ofta, spritar handtagen men nu fan ska jag tagga ner med det....bett min man att hjälpa mig...
Middiz- jag brukar tänka att om jag får det så går jag ner nåt kilo iallafall. Vill nämligen gå ner 5 kilo som jag har kvar sen min dotter som jag födde för 11 mån sen och jag tränar och tränar men inget händer. Så det vore bara positivt att få magsjuka. Och att det är bara kräk. Man är dålig någon dag sen är det över. Under paniken är det lätt att glömma bort alla positiva saker men gäller att påminna sig själv eller be mannen göra det 
)
Jag köper fortfarande inte kött där, har fått dåligt flera gånger. Tacka vet jag att köpa direkt från bonden/slaktaren
usch min minsta spydde tre gånger igår.. hon skulle upp på storasyrrans stol och hängde sej över sitsen när hon skulle upp...två av gångerna kom det upp spy... sen efter kvällsmaten kom det en liten liten klick till... hon åt och drack som vanligt... vad tror ni? Magsjuka?
hon är 15 månader, så hon slutade spy för längesen...däremot äter hon nästan hela tiden så förhoppningsvis var det därför. Dom två första var lite mer..som ett kaffefat ungefär och den sisa var bara någon droppe... Vi har inte varit någonstans förrutom i måndags när vi var hos doktorn med hennes brännskada... Men då satt hon i mitt knä hela tiden och rörde inget..
Hon bajsade precis och är inte lös i magen.
Synd att vi allihopa inte bor i närheten av varann och kunnat hjälpa varandra med barnpassning!
Det hade ju varit klockrent, en hop med emetofober...då hade man kunnat vara lugn iaf!