LCHF tråden 3
Svar på #1566
leende guldbruna här går de bra fast lam är inte så gott ,men jag har iaf gått ner i vikt
Inlägg från: Maddisen80
|
-
-
Mörk choklad 70% och sen light glass eler sojaglass,
leende guldbruna skrev 2008-09-03 18:58:27 följande:
Svar på #1567åhh jag tycker lamm e jättegott ,men svårt att tillaga. vad bra att du gått ner iaf.jag håller på å funderar på ngn efterrätt till nästa helg,sonen fyller år å det skulle vara kul å fira med ngt gott. har du ngt förslag?har du ätit mörk choklad?? vilken sort ? alla jag tittat på innehåller socker, ska de göra det? -
Svar på #1570leeende guldbruna, finns mörk choklad utan socker, sen kan du äta fruktsallad med vispgrädde
-
Svar på #1576bobben förlåt,men bär då ?
-
dame förlåt att jag gjorde misstag igen,jag är trött
Dame72 skrev 2008-09-04 20:52:11 följande:Hur kan man tipsa om fruktsallad i en LCHF tråd? -
melon kan man äta lite, sen kan man göra kakao och vispgrädde
JewelGirl skrev 2008-09-04 20:55:36 följande:Frukt går ju an men det är i mycket små mängder, ingen fruktsallad blir det av det lilla man får äta per dag. Sen är det ju olika från frukt till frukt, det får man slå upp i livsmedelsverkets sökfunktion. Men som sagt, man får inte ihop en fruktsallad av det lilla man får äta. Det är ju knappt att 1 äpple per dag är tillåtet. -
okis då vet jag,tackar så mycket för ditt svar
Bobbenn skrev 2008-09-04 21:06:22 följande:6 g/100 Helt ok i små mängder 1 skål med 100 g och grädde är MKT bättre än frukt -
men man kan väl värma kakao sen ta i vispgrädde
JewelGirl skrev 2008-09-04 21:08:48 följande:Men pass på! Vissa bär är ju bättre än andra. Tex hallon är bättre än jordgubbar och frusna (sen ev tinade) jordgubbar är bättre än färska jordgubbar. -
Vad roligt att du må bra, jag själv ha ätit lchf ett tag och har gått ner 1,7 kg
Kakmonstret skrev 2008-09-04 21:50:47 följande:Ville bara meddela att jag ätit enl lchf i hela 2 (!) dagar och det går jättebra. Tycker jag redan mår bättre men vi får se om en vecka hur stor sockerabstinensen är. Äntligen en kost som ser trevlig ut både som ingerdeienslista och på tallriken och som smakar gott. Heja vispgrädde -
Svar på #1601smultronsaft hej och välkommen hit, klart du ska börja med lchf tycker jag