LCHF tråden 3

Hejsan! lägger till nya tråden i favoriter.. :)

Nu säger dom på radion att lchf är bäst för att gå ner i vikt.. Men det vet vi ju redan ;P

-Linda1976-

Fett löser Fett! men ja du kan överkonsummera kolhydrater. och grädde är ju faktiskt lite kolisar i.. men du orkar inte äta så mycket kalorier om du äter fett och proteiner.
Dom tipsar ju om att ta bort mjölkprodukter om du inte går ner i vikt.
Så akta dig för kolisarna..;)

Min första socker baksmälla idag. jag mår såååå dåligt. va på kalas å åt tårta. inte bra.

#175
Jag har räknat på minmat ibland. men orkar inte alltid väga. men jag tycker det går ganska bra ändå.. (-5 kg på 5 veckor)
------------------
jag har åxå silvriga kokosfettet i teet. ett bra sätt att få upp fettmängden. och man blir mätt av det. bra vid fikat på jobbet om man e lite sugen eller små hungrig..
-----------
och ingen huvudvärk vid min sockerbaksmälla men oj så illamående. men jag kännde ingen riktig sockerkick.

har vart ute och rest i veckan och fuskat rejält. det känns inte bra. är helt slut. det känns som att jag inte har någon energi allls.. men det blir nya tag imorgon.

det brödet ska jag nog testa på min pojkvän som e en liten mack kille.. får se om man hittar det i affären bara..

kanske inte så lätt eftersom alla återförsäljare finns i stockholm.. fel sida sverige.. man kan ju beställa på nätet..

mo m2007 skrev 2008-07-31 17:53:37 följande:

OT. Jag va på Mamma Mia (filmen) idag. OJOJOJ vilken bra film.. så underbar med alla abba sånger.

Här börjar nya tag imorgon. fuskat i helgen *smäll på fingrarna*