Under viktkurvan - så stressad

Funkar det inte heller att erbjuda mat oftare? Vårt barn kan äta typ varannan timme om vi erbjuder nåt (vilket vi gör nu när jag är gravid och ständigt hungrig) och då kan man även variera lite iaf. Typ ett mellanmål är macka och nästa är apelsin eller så.

Jag hoppas att ni inte blir besvikna ifall hon äter bra på förskolan men fortsätter i samma bana hemma för det har jag förstått (av både föräldrar och förskolepersonal) är väldigt vanligt. Vi jublar inombords för alla små framsteg, som t ex när han ber om mer sås för att han har ätit upp sin eller när han tar ut limpan ur skåpet och pekar på kylen och säger ?sör? (smör).

Ge sådant hon kan gå upp av. Vi gav vår dotter mycket smetana (40%) med sylt i för att det skulle smaka yoghurt för att få upp vikten och få i henne energi rent ut sagt. Kan vara värt att testa. 

Tycker vi erbjuder mat ganska ofta. Hon får ofta en klämmis, men ofta är det så att hon inte är intresserad av att äta något mellan målen alls. Ibland kan det gå ner lite banan.

Samtidigt vill jag att hon ska vara verkligt hungrig när det är dags för middag så hon ska vilja sätta sig vid matbordet och vara sugen på att äta. Annars nöjer hon sig direkt och vill gå från bordet.

Har en son som är lättviktare och som ofta tappar aptiten pga astma. Vi har lyckats få honom att långsamt krypa uppåt på både vikt- och längdkurvorna genom att ge honom mera av det lilla han äter.

Annars fortsätter den onda spiralen: förkylning-ingen aptit-viktnedgång-sämre immunförsvar-förkylning-ingen aptit-och så vidare. När en tvååring tappar 10-15 % av vikten och planar i längd varje vinter, så är alla kalorier bra kalorier.

Hans läkare sade för tre år sedan att "Ta fighten om socker när han är friskare, nu måste han först överleva. Gillar han glass? Ge mera. Gillar han läsk? Mera! Nyttig mat i all ära, men om han inte äter den så är det meningslöst.".

Idag ligger han på -2 på vikt och -1,5 på längd, smal och aktiv, tänderna borstas ofta eftersom det som vände eländet var hallonsylt. Han får så mycket sylt han vill ha, alltid. Nu äter han även nyttig mat, men han behövde bli starkare för att orka växa och för vår del är socker i form av hallonsylt livräddaren.

Annat kaloririkt som för friska barn är onödigt, men bra för underviktiga: chips ofta, glass ofta, efterrätt varje dag, fullfeta produkter. Ge mer av det som funkar, ta nyttighetsfighten när barnet växer som det ska.

Ett barn som äter lite har väldigt liten magsäck och blir mätt fort, man behöver erbjuda lite mat men ofta, för att få ner mer kalorier. Testa att duka fram småskålar enligt tacomodellen och låt barnet plocka själv: nötter, fruktbitar, bönor, russin, ostbitar, minismörgåsar. Gör ätandet lite spännande, packa matsäcklåda och låtsas ha picknick inomhus med filt på golvet, baka muffins och om smeten går ned så låt henne äta. Alla knep som funkar är tillåtna.

Får en tanke här. Jag har en kompis som hela livet kämpat mot övervikt och gör så än. När hon var liten så var hon tunn o mager vilket gjorde att hennes välvilliga anhöriga matade henne med grädde och fett. Det KAN vara så att det inte är en bra idé att göda små barn utan helt enkelt tänka att de ju i alla fall ALDRIG svälter ihjäl!?

Får en tanke här. Jag har en kompis som hela livet kämpat mot övervikt och gör så än. När hon var liten så var hon tunn o mager vilket gjorde att hennes välvilliga anhöriga matade henne med grädde och fett. Det KAN vara så att det inte är en bra idé att göda små barn utan helt enkelt tänka att de ju i alla fall ALDRIG svälter ihjäl!?

Får en tanke här. Jag har en kompis som hela livet kämpat mot övervikt och gör så än. När hon var liten så var hon tunn o mager vilket gjorde att hennes välvilliga anhöriga matade henne med grädde och fett. Det KAN vara så att det inte är en bra idé att göda små barn utan helt enkelt tänka att de ju i alla fall ALDRIG svälter ihjäl!?