Ostadig
Jag är stel i nacke och axlar sedan länge och nu senaste halvåret väldigt ostadig / gungande yrsel. Nån som varit med om samma och vad gör man åt det?
-
-
Svar på tråden Ostadig
-
Man uppsöker närmaste vårdcentral.
-
Ingen annan med liknande?
-
Har varit på vårdcentralen förut.
nån mer som har eller haft liknande? -
Ja, jag har liknande. Ibland är jag så yr att jag bara kan ligga ner på soffan. Ingen aning vad man ska göra. Jag försöker med massage och stretching, och medicin mot båda huvudvärk och illamående, men det hjälper bara tillfälligt.
-
Vad glad jag blir att hitta nån med liknande. Kommer ditt också från nacken tror du? jaså du har huvudvärk och illamående också? Det hade jag också förut. smörj dig med ice power i nacken och pannan! Hur ofta har du detta? Mitt är dagligt med olika styrka. Vissa dagar är bättre än andra. Just yrseln är så obehaglig och skapar ångest hos mig!Anonym (Vera) skrev 2024-12-25 22:38:34 följande:
Ja, jag har liknande. Ibland är jag så yr att jag bara kan ligga ner på soffan. Ingen aning vad man ska göra. Jag försöker med massage och stretching, och medicin mot båda huvudvärk och illamående, men det hjälper bara tillfälligt.
-
Anonym (Ida) skrev 2024-12-25 23:19:25 följande:Vad glad jag blir att hitta nån med liknande. Kommer ditt också från nacken tror du? jaså du har huvudvärk och illamående också? Det hade jag också förut. smörj dig med ice power i nacken och pannan! Hur ofta har du detta? Mitt är dagligt med olika styrka. Vissa dagar är bättre än andra. Just yrseln är så obehaglig och skapar ångest hos mig!
Tack för tipset, men jag har använt varenda preparat som finns, och spenderat många 10-tusentals kronor på massage och kiropraktor. Har också fårt behandling med receptbelagd muskelavslappnande medicin, och med magnesium. Inget hjälper. Nu står jag i kö till neurologen för ev botox-behandling.
Ja, jag är ganska säker på att det kommer från nacken. Jag har det inte dagligen, men nästan. I perioder är det dagligen, sen kan det gå en vecka eller så då det är bättre. Det är bara något jag har fått lära mig att leva med och anpassa mitt liv till.
Ledsen att jag inte kan skriva något upplyftande. Men det kanske känns bättre att du inte är ensam! Yrsel kan lätt bli ångestframkallande, och det kan man i alla fall göra något åt, så att det inte behöver bli värre än vad det redan är.
-
Så är mitt också att det kan vara lite bättre nåtra dagar och ökar faktist just vid ägglossning och mens. Antar för man sväller i kroppen då så det ökar trycket.Anonym (Vera) skrev 2024-12-26 12:02:27 följande:
Tack för tipset, men jag har använt varenda preparat som finns, och spenderat många 10-tusentals kronor på massage och kiropraktor. Har också fårt behandling med receptbelagd muskelavslappnande medicin, och med magnesium. Inget hjälper. Nu står jag i kö till neurologen för ev botox-behandling.
Ja, jag är ganska säker på att det kommer från nacken. Jag har det inte dagligen, men nästan. I perioder är det dagligen, sen kan det gå en vecka eller så då det är bättre. Det är bara något jag har fått lära mig att leva med och anpassa mitt liv till.
Ledsen att jag inte kan skriva något upplyftande. Men det kanske känns bättre att du inte är ensam! Yrsel kan lätt bli ångestframkallande, och det kan man i alla fall göra något åt, så att det inte behöver bli värre än vad det redan är.
ja botox är ju det man tillslut får ta. Inget funkar här heller! Hur känns din yrsel? Vad tar du mot det? -
Hur har det gått?Anonym (Vera) skrev 2024-12-26 12:02:27 följande:
Tack för tipset, men jag har använt varenda preparat som finns, och spenderat många 10-tusentals kronor på massage och kiropraktor. Har också fårt behandling med receptbelagd muskelavslappnande medicin, och med magnesium. Inget hjälper. Nu står jag i kö till neurologen för ev botox-behandling.
Ja, jag är ganska säker på att det kommer från nacken. Jag har det inte dagligen, men nästan. I perioder är det dagligen, sen kan det gå en vecka eller så då det är bättre. Det är bara något jag har fått lära mig att leva med och anpassa mitt liv till.
Ledsen att jag inte kan skriva något upplyftande. Men det kanske känns bättre att du inte är ensam! Yrsel kan lätt bli ångestframkallande, och det kan man i alla fall göra något åt, så att det inte behöver bli värre än vad det redan är.
-
Vet inte om det här liknar era problem. Men om jag är spänd i nacke och axlar (tex pga stress, dålig arbetsställning eller dålig madrass/kudde), då får jag huvudvärk och huvudvärk gör mig yr och illamående. För att slippa allt detta styrketränar jag nacke och axlar och ser till att sitta/stå/sova bra.
Massage har aldrig hjälpt mig. Det är bara trevligt för stunden. Det är träning som gäller.
-
Jo det stämmer absolut! Man blir yr av huvudvärken. Och det får jag också av spänd nacke. Jag har hört att styrketräning ska vara bra. Hur ofta har du huvudvärk och yrsel då?Anonym (G) skrev 2025-02-01 12:32:54 följande:
Vet inte om det här liknar era problem. Men om jag är spänd i nacke och axlar (tex pga stress, dålig arbetsställning eller dålig madrass/kudde), då får jag huvudvärk och huvudvärk gör mig yr och illamående. För att slippa allt detta styrketränar jag nacke och axlar och ser till att sitta/stå/sova bra.
Massage har aldrig hjälpt mig. Det är bara trevligt för stunden. Det är träning som gäller.
-
Jag hade något liknande och jag tror att det var det var pga järnbrist. Lista ut med hjälp av min kompisar i en svart-tantra grupp på facebook genom meditation och gruppträffar. Så nu har jag genom meditation tillsammans med extra intag av järn i form av att koka ett gångjärn i mitt tee. Efter åtta månader löste det sig och jag har enbart problem med det varannan månad.