Konstant överhettad av värmen nu

Vi gnäller inte och startar inte trådar här där vi klagar för att det är 0 grader ute första dagen det händer. Vi inser att man vänjer sig vid vädret. Men så fort det blir en dag av 25 grader varmt gnälls det här första och enda soldagen och ni missunsammar alla att ha det varmt och skönt.

1. Skaffa en anställning. Då har du semester och kommer kunna resa
2. Gå ner i vikt, fetman du har gör dig överhettad
3. Motionera
4. På morgonar, kvällar och nätter är det svalt.
5. Sitt i skugga
6. Ha på dig solhatt och solfaktor 50
7. Bada, i havet är det kallt. Alla andra gör så och det finns naturligtvis en anledning till att alla badar när det är varmt. Ligg kvar i vattnet hela dagen om du tycker solen är för varm
8 i skogen är det svalt, vistas ute i skogen hela dagarna
9. Ha fördragan gardiner hemma och persienner mot solen alltid
7. Drick och ät kallt, drycker med is, isglassar, kylskåpskall vattenmelon. Undvik fet mat för du blir varmare av fett
8. Skydda huvudet från all sol utomhus, dvs bär keps eller solhatr
9. Gör tvärdrag i hemmet och håll dig borta från hemmet eftersom det är svalare utomhus än i ditt hem uppenbarligen

Vet du vad skillnaden är? När det är kallt så kan du klä på dig mer kläder. En som mår dåligt av värmen kan inte blir mer än naken. Nej, man ska inte vara naken...

Lol.

Om man lider av värme ska man aldrig gå naken eller vara bar om huden för träffar solen huden så blir man varmare. Man ska ha heltäckande vita kläder i naturmaterial som linne för att skyla och svalka sig. 

Du ska alltså gå omkring så som männen i öknen går i öknen: I långärmade stora, vida, vita långklänningar som täcker exakt hela kroppen för det svalkar huden genom att solen då inte träffar huden och klänningarna fladdrar så att det blir svalka i plagget + huvudbonad så jässan och ansiktet också skyddasfrån direkt sol.

Ni är överhättade för ni är lite korkade eller?

Ursäkta men har jag missunnat dig värmen eller?

Och mår du fysiskt dåligt och kräks och får migrän? Jag vänjer mig inte vid värmen. 2017 led jag lika mkt sista som första soldagen. Så även denna sommar.

1. Jag tjänar bra men kan inte ta hela min familj till Svalbard hela sommaren direkt.
2. Jag är på det lägre spektrat av normalvikt. För din kännedom led jag lika mkt av värme när jag var underviktig.
3. Tränar regelbundet, tack som frågar. Sprungit upp till maraton men inte sommartid.
4: *svalare. 
5. Gör redan.
6. Gör redan.
7. Försök gör detta med en 1-åring.
8. Se 7.
9. Gör redan.
10. (Antar jag du menar) Gör redan.
11. (Antar jag du menar) Gör redan.
12. Osammanhängande råd.

Dina basicråd gör jag. Dock är det nästan omöjligt att helt undvika sol om jag inte lämnar min familj sommartid. 

Sommaren när den är så varm som nu ÄR en plåga för en del av oss - varför kan du bara inte förstå det? 

Jag har svala plagg. Det hjälper ändå inte om jag måste gå en promenad. Det är inte skugga överallt och det vet du med. 

 

Jag undrar också om du faktiskt varit på de stllen du hänvisar till på skämt. Tror du Norrland (menar du förreaten Gävle, Sundsvall, Piteå eller Kebnekaise - norrland är stort) är tävkt av snö året om? Sommartid är det ljust och varmt ärven i våra norra delar.

Bär en hatt eller keps som du inte är rädd om. Blöt den regelbundet i svalt vatten. Funkar varje gång. 

Du,  jag skrev själv att man inte ska vara naken.  Men poängen var tydligen för krånglig för dig.