John Blund måste ha varit på besök hos mig flera gånger under natten. Sammanlagt blev det 8h, så kors i taket! 🥳 Det tog visserligen 12h och ett antal uppvak för att få ihop de där 8 timmarna, men ändå! Jag är den sista som klagar om det fortsätter så här (ska väl inte vara för optimistisk men? lite??) 😄
God förmiddag alla!
Det är tungt att vara människa ibland. Men det är så lätt att fastna i missnöje och bitterhet. Jag tror det är därför den mänskliga rasen skapat så mycket ur så lite. vårt missnöje hjälper vår strävan framåt.
Ur ett kollektivt perspektiv så är det här så klart jättebra. Men för oss som individer Så kan det vara förödande. Jag vet själv hur jag mer eller mindre livnärt mig på missnöje. Men jag ser allt klarare nu. Häromdan när regnet öste ner så hade jag för 5 år sedan förbannat dess existens. Nu var jag istället tacksam för att jag hade regnkläder i väskan. Idag var det skitkallt, då valde jag tacksamhet över att det inte regnade.
Jag förstår att det här är floskler och i de sociala sfärer jag rört mig tidigare faktiskt lite töntigt Kanske. Men nu är jag 40 och kan vara en tönt. Att jag nu igen bloggade här i tråden är säkert också udda. Men det är lugnt. Jag kan vara udda. Jag ÄR udda. Det får va. Jag tänker inte dölja det längre. Jag har faktiskt ett gott hjärta och det trumfar min udda personlighet.
Ha nu en riktigt bra dag allihopa. Stressa inte. Njut av naturen. Och sist men inte minst: Sov så gott, när än på dygnet ni gör det.
Nej, vad tråkigt att du blivit förkyld. Men jag håller med om hellre förkyld och utsövd än förkyld och sömnlös. Hahaha, ja, vi kanske hamnar i rekordboken någon dag 🤣
Jag hade en 8 timmars natt natten till idag med, faktiskt 😊 Undrar om jag också håller på att bli sjuk? 🙈
Ingenpsykolog: Jättefina bilder! 😍
Jag känner att vardagen rullar på i en rasande fart. Jag skulle behöva mer än 24h per dygn för att hinna med allt jag behöver göra och ja; stressen över att inte hinna med påverkar sömnen. Varje kväll tänker jag "nu ska jag lägga mig i tid, så att jag vaknar utvilad imorgon och kan vara produktiv"... och varje kväll/natt rusar tankarna i 300 km/h och det är stört omöjligt att sova.
Det känns som att vad jag än gör så blir det fel. Går jag upp och gör saker när jag ändå är pigg och inte kan sova så får jag definitivt ingen sömn, dessutom går jag då miste om vilan vilket innebär att jag kommer vara (ännu) trött(are) på dagen. Ligger jag kvar i sängen och skruvar mig så känner jag att jag slösar bort tid och blir dessutom frustrerad över att jag inte kan sova (vilket definitivt inte hjälper en att somna). Jag försöker inbilla mig i att vila i alla fall är bättre än ingenting, men det är svårt.
Nu blev detta ett riktigt klago-inlägg från min sida. Men jag är bara så trött på att sömnen aldrig kan sköta sig. Imorgon (... idag...) är jag ledig, så jag tänker att jag är uppe någon eller några timmar till och försöker ta sovmorgon imorgon. Men jag kan inte göra samma sak med gott samvete när jag vet att klockan ringer 5.30.
Nu ska jag sluta klaga. Hoppas att sömnen sköter sig bättre för er andra och att ni får sova mer än jag.
Det är bra att klaga av sig så här på internet. ibland behöver man bara få ut tankarna. Du har ju sett mitt bloggande 😁
Hoppas du får sova ut idag!
Sant! Tack, natten till idag var faktiskt helt ok. Hoppas att du också fått sova 😊
Skönt att man inte är ensam, även om jag så klart inte önskar dessa sömnproblem till någon annan 😴 Åh, ja! En avslappningsknapp. Tror du är något på spåret där, hittar du en så vill jag också ha! Haha 😁
Jag är nog lite konstig men jag blir inte det minsta trött av att läsa, snarare tvärt om 😅 Men jag har alltid på någon lagom intressant podd med sleep timer när jag inte kan sova. Dels för distraktionen från mina egna tankar men också för "sällskap". Det där med blixtsnabbt somna om relaterar jag verkligen till. Om jag vaknar på natten så får jag absolut inte gå upp eller göra något, då är det omöjligt att somna om. Bara vända mig om och blixtsnabbt somna om igen.
Tänk om en kunde få 8 timmar sömn varje natt. Vilken dröm 🤩 Tack, jag fick faktiskt 7h natten till idag, så inte allt för illa. Hoppas på fler bra nätter för oss båda nu!