Symetrical skrev 2022-06-08 09:04:26 följande:
Men alltså!! Vilken graf!
När testar du?
Ja jag är nöjd över denna graf, dock vågar jag inte lyssna på några kroppsliga signaler med tanke på boosten haha.
Håller den sig fortsatt hög förbi äl+10 så tar jag nog ett testa tidigt då, gjorde en overlay på FF så jag kan kolla lite hur tempen betett sig tidigare och den börjar gå ner runt den tiden när jag väntat mens..
Något som jag med gjort som man kanske inte får säga högt är att tempa mig på kvällen innan jag går och lägger mig, gjorde det förra månaden med inför bim.. dels för att hade jag lägre temp på kvällen så blev jag inte så besviken när det sjunkit på morgonen sen.. nu ligger jag på 37 på kvällen då vet jag nästan att tempen inte dippar på morgonen..