MoonK skrev 2021-02-21 20:48:24 följande:
Hur tänker ni kring träning och motion under/efter behandling och återföring?
Denna gång har jag varit väldigt försiktig och slutade träna efter 3e injektionen och är så svullen nu att jag endast promenerar.
Annars är jag van vid att träna 5-6 dagar/veckan men vågar inte riktigt göra det nu.
Hej! Jag kör yoga och promenader nu innan äggplock, har egentligen inte fått några restriktioner alls från kliniken men när jag gjorde i IVF i Prag fick jag en lång lista på saker att undvika, typ lyfta tungt, hoppa, springa etc etc.
Men du verkar lyssna på din kropp vilket är det viktigaste ändå, känner du dig svullen är det förmodligen bättre att vila från den hårda träningen. När man väl fått sitt plus ska man ju förhoppningsvis kunna slappna av lite mer och gå tillbaka till att träna normalt..
när jag blev gravid med min dotter via IVF 2018 så blev det tyvärr inte mkt träning alls då jag mådde så sjukt dåligt från v 7 och hade tidiga sammandragningar från v 22, så alla graviditeter är olika, har ju haft vänner som sprungit o tränat hårt fram till v 36...
Så spännande att du fick 2 embryon tillbaka!! Jag fick 2 tillbaka när jag blev gravid då, nu när jag har ett barn vågar jag inte riktigt sätta tillbaka 2 på första försöket. Är detta din första IVF?