Anonym (Trodde jag aldrig)

Äldre 28 Dec 19:30

560 svar

Börja röka?! Hjälp!

Trodde jag var ganska ensam om att vara en sportig tjej som börjat röka som vuxen och så hittar jag den här tråden då jag googlar på ämnet.

Jag är 26 år och har en bakgrund som idrottare på nästan-elit-nivå. I höstas började jag plugga på universitet och hamnade i en ny stad. Där blev jag snabbt kompis med tre andra tjejer som jag pluggar med varav en röker och en annan feströker. Under en utekväll testar jag att röka och det är de första blossen jag tar i mitt liv. Innan kvällen är över har jag rökt några cigaretter och jag tycker det känns både mysigt och spännande. Det blir fler pubkvällar och mer feströkande. I skolan hänger jag med min kompis ut när hon ska röka och det dröjer inte länge förrän jag även testar att ta någon cigg även nykter. Så fortsätter det och snart köper jag egna cigg och röker lite varje dag. Nu känner jag mig fast och det värsta är att jag gillar det som avkoppling i olika sammanhang. Har precis varit hemma hos mina föräldrar över jul och inte vågat berätta. Kunde inte röka på hela helgen och tänkte på nästa tillfälle att röka hela tiden. Var allmänt irriterad vilket också kommenterades. Jag skyllde på att jag kände mig stressad av pluggandet. Första ciggen när jag åkt hemifrån smakade ljuvligt....

Tänk att vi är flera i samma läge. Just nu vill jag faktiskt fortsätta att röka ett tag men på sikt måste jag självklart sluta.

Anonym (Trodde jag aldrig)

Äldre 3 Jan 18:55

#84

Anonym (Motivation) skrev 2020-01-02 22:50:52 följande:

Då får jag hälsa dig välkommen i ?klubben? med. Kul att vi är ett gäng! Själv tyckte jag det va ganska skönt när jag insåg att jag faktiskt ville röka och la tankarna på att sluta på is.

Tack :) eller vad man säger... Förstår hur du menar, för mig var det någon månad då jag slets mellan att jag ville röka och samtidigt förnuftet som sa att det var idiotiskt. Nu har jag accepterat mig själv som rökare och det känns enklast så. Det finns dock fortfarande situationer där jag inte vill röka trots att jag är rejält sugen. Har dessutom lovat mig själv att vara en extremt hänsynsfull mot icke-rökare. Det är inte så länge sen jag var på andra sidan och störde mig på rökare som inte visade hänsyn.

Anonym (Trodde jag aldrig)

Äldre 9 Jan 23:09

#87

En fråga till er andra som skrivit i tråden och börjat röka trots att ni beskriver er som aktiva osv. Märker ni av er rökning ännu vad gäller konditionen och träningen? Jag är ju väldigt vältränad sedan tidigare och tränar fortfarande relativt mycket, även kondition och uthållighet. Jag har ännu inte märkt någon egentlig skillnad men fattar så klart att rökningen på sikt försämrar kondisen. Sen spelar väl naturligtvis antalet cigg in.

Anonym (Trodde jag aldrig)

Mon 2 Mar 2020 23:58

#112

Anonym (Jag också) skrev 2020-01-14 16:51:05 följande:

Jo, nog tycker jag att konditionen blivit lite sämre sen jag började röka men ändå inte jättemycket. Tränar på gym 3-4 dagar i veckan och de dagar jag kör kondition i någon form (löpning, cykling, crosstrainer, spinning osv) undviker jag att röka inom två timmar före träningen. Ingen aning om det gör någon nytta men jag inbillar i mig det

Nu har det gått ytterligare ett par månader och jag tycker inte att det är någon skillnad på konditionen, åtminstone inte som jag märker av. Jag undviker också att röka direkt före träning.

I övrigt är jag rejält fast. Har t.o.m. berättat för mina föräldrar nu annars känns det nästan uteslutet att kunna träffa dom. Hur går det för er andra i tråden?

Anonym (Trodde jag aldrig)

Tue 3 Mar 2020 18:54

#114

Anonym (Motivation) skrev 2020-03-03 11:41:40 följande:

Va skönt att du har berättat för dom! Jag tyckte det va väldigt skönt när jag gjorde det.

Här röks det fortfarande med ett leende på läpparna om man får säga så. Röker ca 1,5 pak om dagen.

Hur mkt röker du nu?

Det beror väldigt mycket på vad jag gör och vilka jag hänger med, allt mellan 10 och 20 om dagen. Däremot har jag insett att det kostar mycket, jag är ju trots allt student...

Anonym (Trodde jag aldrig)

Sat 7 Mar 2020 14:53

#118

Anonym (Jag också) skrev 2020-03-04 22:25:06 följande:

Ja, galet dyrt men det kanske är rätt. Jag och sambon åkte på Ålandskryssning för en dryg vecka sen och vi köpte på oss ett par limpor var. Drygt 40 kr/pkt är lite skillnad mot vad det kostar hemma. Det är ett tips till dig ifall du känner nån som åker på kryssning så kanske den personen kan köpa cigg åt dig.

Tack snälla för tipset! Det är ju en rejäl prisskillnad.

Anonym (Trodde jag aldrig)

Sat 14 Mar 2020 19:52

#120

Anonym (Tvärtom) skrev 2020-03-11 23:17:26 följande:

Ja, i mitt förra lite längre förhållande rökte inte min kille och han tjatade jävligt mycket om att jag borde sluta eller irriterade sig på när jag skulle röka om vi gjorde något. Det handlade inte om att jag luktade rök eller så, mer att han såg min rökning som en konkurrent till honom. Så skönt att slippa det och självklart är det skönt nu att ha någon att ta en cigg tillsammans med.

Men jag kan förstå även den andra sidan. För mindre än ett år sedan hade jag kunnat vara den där gnällande och fördömande icke-rökaren. Jag har egentligen aldrig tidigare umgåtts med rökare eller dejtat rökare, men såg ganska mycket ner på dem. Nu när jag själv röker tänker jag självklart annorlunda och vill inte vara tillsammans med någon som tjatar om min rökning.

Hur ser ni andra som börjat röka som vuxna på den här frågan? Har ni också varit fördömande icke-rökare tidigare?

Anonym (Trodde jag aldrig)

Fri 10 Apr 2020 16:48

#134

Anonym (Trodde jag aldrig) skrev 2020-03-02 23:58:27 följande:

Nu har det gått ytterligare ett par månader och jag tycker inte att det är någon skillnad på konditionen, åtminstone inte som jag märker av. Jag undviker också att röka direkt före träning.

I övrigt är jag rejält fast. Har t.o.m. berättat för mina föräldrar nu annars känns det nästan uteslutet att kunna träffa dom. Hur går det för er andra i tråden?

Har kommit hem till mina föräldrar idag för att fira påsk. Kändes oerhört skämmigt när jag gick ut och tog min första cigg efter att jag kom hem. Mina föräldrar är verkligen såna hälsomänniskor och jag har ju varit detsamma. Det har aldrig funnits på kartan att någon i vår familj skulle börja röka och nu står jag här och skäms. Samtidigt glad att jag berättat, så sjukt röksugen jag var förra gången jag hälsade på hemma vill jag inte vara någon mer gång. Glad Påsk till er andra i tråden!

Anonym (Trodde jag aldrig)

Mon 13 Apr 2020 17:55

#136

Anonym (Motivation) skrev 2020-04-13 12:09:56 följande:

Hoppas att du med har haft en bra påsk och att du inte har behövt skämmas allt för mycket när du har rökt. Men hur går det för dig med antalet cigg per dag?

Påsken var jättebra och det var väldigt skönt att kunna röka även om jag kände skamkänslor. Försökte röka så lite som möjligt. Mammas förvåning var nog som störst när jag gick ut och rökte direkt när jag vaknade, innan jag ätit frukost.

Det varierar ganska mycket hur mycket jag röker beroende på vad jag gör. Gissar att snittet ligger på ungefär 15 per dag, men jag försöker hålla ner konsumtionen även om det är lättare sagt än gjort.

Anonym (Trodde jag aldrig)

Mon 13 Apr 2020 17:55

#137

Anonym (Motivation) skrev 2020-04-13 12:09:56 följande:

Hoppas att du med har haft en bra påsk och att du inte har behövt skämmas allt för mycket när du har rökt. Men hur går det för dig med antalet cigg per dag?

Påsken var jättebra och det var väldigt skönt att kunna röka även om jag kände skamkänslor. Försökte röka så lite som möjligt. Mammas förvåning var nog som störst när jag gick ut och rökte direkt när jag vaknade, innan jag ätit frukost.

Det varierar ganska mycket hur mycket jag röker beroende på vad jag gör. Gissar att snittet ligger på ungefär 15 per dag, men jag försöker hålla ner konsumtionen även om det är lättare sagt än gjort.

Börja röka?! Hjälp!

INNEHÅLL