Börjar på riktigt imorgon.
Väger in mig då och ska även gå på mitt första gympass för iår!
Förutom att att gå och träna var vecka så ska jag gå minst 5 km var dag samt så ska jag inte äta efter 19 på kvällarna.
Någon som kanske vill hänga på?
TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2018-01-08 15:49
Invägning: 75,3 kg.
Ja just! Då borde ett datum för uppdatering finnas med också. Vi får väl se om några hänger på då...
Hoppaspalla, startvikt 86,2. Uppdat: 2018-02-07
Vikt nu: 83,2, minskning: -3 kg, målvikt: 72 (11,2 kg kvar)
Fyll på..
Hoppaspalla, startvikt 86,2. Uppdat: 2018-02-07
Vikt nu: 83,2, minskning: -3 kg, målvikt: 72 (11,2 kg kvar)
-15, startvikt 85,6. Uppdaterad 2018-02-07
Vikt nu 84,1 minskning -1.5 kilo målvikt 70. (14.1 kilo kvar)
[quote=78443170][quote-nick]Anonym (-15) skrev 2018-02-07 11:14:30 följande:[/quote-nick][/quote]
*raderar radbrytning så det kanske blir mer lätt att läsa.
?????????????
Hoppaspalla, startvikt 86,2. Uppdat: 2018-02-07, Vikt nu: 83,2, minskning: -3 kg, målvikt: 72 (11,2 kg kvar)
-15, startvikt 85,6. Uppdaterad 2018-02-07, Vikt nu 84,1 minskning -1.5 kilo målvikt 70. (14.1 kilo kvar)
?????????????
Hoppaspalla, startvikt 86,2. Uppdat: 2018-02-07, Vikt nu: 83,2, minskning: -3 kg, målvikt: 72 (11,2 kg kvar)
-15, startvikt 85,6. Uppdaterad 2018-02-07, Vikt nu 84,1 minskning -1.5 kilo målvikt 70. (14.1 kilo kvar)
Floppy, startvikt 93,3. Uppdaterad 2018-02-07. Vikt nu: 86,4 minskning 6,9. Målvikt 65 (21,4 kg kvar)
Hoppaspalla, startvikt 86,2. Uppdat: 2018-02-07, Vikt nu: 83,2, minskning: -3 kg, målvikt: 72 (11,2 kg kvar)
-15, startvikt 85,6. Uppdaterad 2018-02-07, Vikt nu 84,1 minskning -1.5 kilo målvikt 70. (14.1 kilo kvar)
Floppy, startvikt 93,3. Uppdaterad 2018-02-07. Vikt nu: 86,4 minskning 6,9. Målvikt 65 (21,4 kg kvar)
Annica71, startvikt 92,4. Uppdat: 2018-02-07, Vikt nu: 86,4 minskning 6 kg. Målvikt 72 (14,4 kg kvar)
Vad enkelt och roligt det var med listan:) nu kan man verkligen se alla:)
Här kämpar jag lite i motvind, men jag ger mig inte. Efter förra veckans intag av mat, öl och nötter är inte kroppen helt i balans. Men har fått till hemmaträning nu i 3 dagar! Jag tar mig tyvärr inte till gymmet. Har en liten hemma och sedan är det 3 mil enkel väg dit. Så blir för mycket planerande
Startvikten är den från när man gick med i tråden eller när man började överhuvudtaget?
Vad enkelt och roligt det var med listan:) nu kan man verkligen se alla:)
Här kämpar jag lite i motvind, men jag ger mig inte. Efter förra veckans intag av mat, öl och nötter är inte kroppen helt i balans. Men har fått till hemmaträning nu i 3 dagar! Jag tar mig tyvärr inte till gymmet. Har en liten hemma och sedan är det 3 mil enkel väg dit. Så blir för mycket planerande
Bra(!) jobbat med hemmaträning i 3 dagar! Hur liten är din liten?
Vet precis hur det är att försöka hålla ett planerat liv med en liten hemma.. Bra(!) jobbat med hemmaträning i 3 dagar! Hur liten är din liten?
Var snäll mot dig själv och fortsätt kämpa på. Det är så lätt att bara skita i alltihop om planeringen spruckit och man fått i sig mer eller annat än man tänkt sig.
Jag passar på art träna när han leker på golvet, ibland blir det 7 minuter och ibland 30 minuter. Är maten som är det svåraste för mig. Känner att jag vill vara i form och inte skämmas i sommar.
Han är 7 månader:) hur gammal är din? Jag har syskon också men dom är 8 och 10
Jag behöver följa någon form av program för att lyckas... Men vi är olika och jag tycker du är galet bra som tränar hemma med en liten på golvet!