Jag önskar att jag kunde springa som du Duckan! :)
Jag tar hba1c med jämna mellanrum då jag hade graviditetsdiabetes. Känns bra med en liten koll.
Jaha jaja, inget jag nånsin fått kollat.
Ja, därför man följs årligen. Har även stark ärftlighet för diabetes. Hoppas slippa diabetes med bra vikt och hälsosamt liv.
Det är aldrig försent! Välkommen!
Jag åt inga sötsaker under min senaste graviditet pga graviditetsdiabetes och gick endast upp 4 kg totalt.
Nu är visserligen klockan bara 17.30, men matdagen har hittills hållt sig bra/enligt plan!! :) äter tonfisksallad nu och tänkte ta mig en promenad efteråt så jag inte bara sätter mig vid tvn för då är det lite för enkelt att bli sugen på något sött...
Vikten står helt stilla trots ganska stora förändringar i intag. Äter nyttigare mat och har slutat med godis (några bitar på lördagar) och ändå händer ingenting. Lite tröttsamt
Här har sockret flödat över alla väder i mysig mix med värk i leder och mjölkstockning vilket lett till utebliven träning. Jag har minskat min amning så imorgon börjar jag med lchf vilket ju avråds från under helamning. Lovar att uppdatera friskt med detaljer ur kosten.
Oh, mjölkstockning, inte kul.
Lycka till med LCHF.
Köpte en glass idag. Den va skitäcklig! Hahaha. Man vänjer sig snabbt av med vanan att äta socker. Godis och sånt är inte ens gott egentligen.
Jag fyller år snart så funderar på om vi ska ha tårta eller strunta i det.. hmmm hahaha
En godisfri dag! Samt 8,3 km löp. Maten helt ok den med. Nudelsallad och kött till lunch och soppa med sötpotatis och köttfärs till middag. Äpple och knäckemacka till frukost och mellanmål.