Marsbebis 2016
Carabellis kusp skrev 2015-12-20 22:30:11 följande:
Det var länge sedan vi pratade namn nu, men vad tycks om Elise med betonat e på slutet? Är det inte lite fint?
Inlägg från: Elenic
|
-
Jättefint! =)
-
Hur har ni det med träningen? Jag är ju normalt en ganska aktiv person (tränar I snitt fyra pass I veckan).Pga foglossningen och ffa att jag började känna mig så tung och otymplig runt vecka 25 så har jag de senaste veckorna dragit ner det till 3 pass och det har blivit mest typ styrketräning och spinning eller konditionsmaskiner I gymmet. Nu har jag också varit förkyld I nån vecka men idag, prick 3 månader till bf, gick jag ut på en promenad med 12-åringen och 9-åringen följde med på cykel. Och jag orkar verkligen ingenting! Får sammandragningar så fort jag försöker gå I mer än snigeltempo. Tanken var att jag skulle ge mig på lite styrketräning nu I eftermiddag men det känns som att det bara inte går. Minns inte alls från tidigare graviditeter att jag tappade ork på det här sättet när det ändå var 3 månader kvar... Nån som ännu lyckats upprätthålla sin normala träningsfrekvens och intensitet?
-
Jag har köpt fleeceoverall i 62 (höll också i den vita på Lindex men köpte den supermjuka blå där istället). Mina två tidigare har gått direkt på stl.56 och kunde bara ha den i någon månad, så jag tänkte hellre lite för stor overall som garanterat räcker in i juli eller så.. Juni är ju inte direkt känd för att vara en supervarm månad i Sverige tyvärr.. ;)Tessie83 skrev 2015-12-22 10:08:11 följande:
Hej!
En liten fråga. Vår lilla tjej har bf 27/3 (blir dock snitt nån vecka innan). Eftersom kylan ännu inte kommit kommer den säkert förr eller senare. Tänkte köpa en fleeceoverall. Har förälskat mej i en vit med öron på Lindex. Frågan är om jag ska köpa st 56 eller 62. Var själv stor när jag föddes och räknar med att hon också blir det. Tänker dock att 62 ändå blir lite för stort i början men vågar inte lita på att sommaren blir bra. Kanske kan vara skön att ha på sig även ute med båten kalla sommarkvällar. Så där står jag nu, 56 eller 62?
-
Tack för pepp! Blev bara en promenad idag igen, börjar inse att det kanske snart är dags att frysa SATS-kortet. Minns inte alls att det var så här med de förra barnen men de är å andra sidan födda i slutet av augusti, kan mycket väl vara så att jag inte tränade så mycket över sommaren då. Springa halvmara lär jag dock aldrig göra, imponerad!Madski skrev 2015-12-21 17:40:46 följande:Min träning är för tillfället obefintlig.. Vilket känns sådär.. Brukade springa lite till och från innan graviditeten, men fick missfall efter halvmaran förra året (dock tidigt MF ich hade säkert inte med det att göra) men det fick mig att inte våga springa när vi blev gravida igen.. Och sen har jag bara inte kommit igång med något annat.. Blir (förhoppningsvis) pilates i januari och det är iaf något ;) flåset som jag får i uppförsbackar alt småspringer till bussen är ett skämt, känner mig som världens mest otränade person, haha, vilket jag iof är för tillfället.. Har också börjat få en massa sammandragningar när jag går fort/springer runt.. Summan av kardemumman, noll träning för min del för tillfället. Tycker att du ska vara stolt över dina tre pass, men vet själv hur surt det känns när kroppen gör att man måste minska på träningen.. Kämpa på!
-
Har fått tips från andra vårföräldrar att fleeceoverall i mjuklift eller åkpåse är (nästan mer än) tillräckligt. Så jag litar på det.aztec skrev 2015-12-22 11:41:41 följande:Följer det här, oxkså undrat vilken jag ska köpa. Någon annan som fått barn i mars innan, vad har de små liven på sig? Klarar de sig med bara en fleeceoverall i tex vagnen om det ligger päls och vagnpåse? :) fick mitt första barn i maj så hon låg bara i blöja typ ;)
-
Skönt att du känner dig bättre och slipper smärta! Hoppas att det kan hålla i sig. :)NellieMeja skrev 2015-12-22 07:19:28 följande:
Det är så skönt har varit ledig hela helgen å igår å märker sån stor skillnad på min foglossningen å åderbråck har inte alls lika ont. Så härligt. Så nu förstår man hur mycket det tar på en å jobba i förskola. Njuter av julledigt
-
Haha, hoppas du njöt av pizzan iaf! :)Madski skrev 2015-12-21 17:57:53 följande:
Den obefintliga träningen känns ännu bättre nu när jag sitter på pizzerian och väntar på kvällens middag.. Haha.. Skyller på de underbara stockholmsköerna och brist på fantasi.. Var dock längesen vi åt pizza så det känns ändå ok ;)
-
Träningscykel 2 ggr/vecka låter ju ändå ganska skönt måste jag säga. Heja dig!aztec skrev 2015-12-21 20:32:24 följande:
Jag sitter bara på träningscykeln 2ggr i veckan nu :) Helt slut utav vardagspromenaderna annars så bara glad att jag gör något utöver det. Foglossningen sitter i 24/7 nu så bara gilla läget.
-
Tråkigt att du inte kunnat träna som vanligt, men skönt att du nu får chans med sjukgymnastiken. Och oj hjälp, hoppas verkligen inte att det är så dyrt med vattengympan hos oss. Har inte ens tänkt på att fråga om någon kostnad för detta... Borde kanske gjort det...Tessie83 skrev 2015-12-21 20:47:49 följande:
Tränade ca 2-3 pass per vecka samt mycket promenader innan graviditeten. Nu har det blivit nada träning (frös mitt sats-kort direkt när jag fick reda på att jag var gravid). Foglossningen kom tidigt (v9) och har mest tagit med från A-Ö, vilket ändå resulterar i en hel del promenader. Arbetar som förskolelärare där jag rört på mej mycket. Har sedan i fredags blivit sjukskriven på 100% så ska börja träna lite smått anpassade övningar hos min sjukgymnast. Har även gått på vattengympa. Tyvärr kan jag berätta att vattengympa inte tillhör sjukgymnastiken och ingår därmed inte som friskvård (inte där jag går i Stockholm iaf). Det är min sjukgymnast (specialiserad på gravida) som har vattengympan. När jag går till henne gäller frikortet, medan vattengympan sedan kostar 950kr för 5 tillfällen.
Är nu i v27 och har hittills gått upp 4-5 kg.
Vår lilla dotter i magen har redan fått sitt namn, hon heter Ellen :)
-
Vad skönt att det funkar för dig så bra med träningen! Har själv fokuserat mer på styrka än tidigare just för graviditeten och ser att det har hjälpt med ryggen/fogar som inte alls gör så ont som tidigare två gånger. Det som är tuffare den här gången är just konditionsträningen (som annars är det jag mest gör) - får så mycket sammandragningar och blir sjukt andfådd redan vid (för mig) ganska låg puls. Att ligga på typ 75% av max är riktigt jobbigt, och det brukar det verkligen inte vara... Håller med om Lofsan, mycket bra tips!LisaKMB skrev 2015-12-22 14:17:58 följande:
Kul att ni diskuterar träning! Det är något jag verkligen brinner för. Är i vecka 30 nu och tränar ca fyra gånger i veckan, varav minst ett styrkepass. I övrigt blir det spinning eller intervaller på crosstrainer. Funkar bra. Kör dessutom alltid med pulsklocka på så jag vet vilken ansträngningsnivå jag ligger på. Är i vanliga fall en löpare och springer flera gånger i veckan men det fick jag sluta med tidigt denna graviditet på grund av sammandragningar. Ju längre fram i graviditeten men kommer desto mer fokus på styrka kommer det bli för mig och då framför allt kroppens baksida (för att kompensera den extra tyngden framåt). Är det någon som vill ha träningstips under graviditeten så rekommenderar jag Lofsan (Lovisa Sandström), finns mycket på nätet att söka på.