FiiaN skrev 2015-01-07 19:45:11 följande:
Ne jag har aldrig testat det :P Kanske ska ge det ett försök :)
Gör det :) Ta temp varje morgon, direkt när du vaknar, innan du gått upp. Försök hålla dig till samma tid varje dag. Rekommenderar att använda appen fertility friend där man kan skriva in temparna och sedan få ett diagram över cykeln :)
Min vanliga temp ligger ungefär 36,4-36,5 och när jag haft ägglossning går den upp till 36,8-37 och stannar tills BIM. Är du gravid så stannar den där får du mens sjunker tempen tillbaka när mensen kommer :)
Finns mkt att läsa om metoden och det finns någon tråd här på FL om fertility friend-appen :)