Nr 3 på G skrev 2014-09-10 16:59:54 följande:
Vad kör ni för förberedelser och äter/dricker/gör för att maxa era chanser?
Ska man kanske försöka tvinga i sig lite tomatjuice då, hur länge, hur mycket och när i cykeln ska man dricka det?
Tycker INTE det är gott så gärna så lite som möjligt men vad gör man inte för att maxa chanserna.
Ska även försöka gå ner lite i vikt och börja träna upp rygg och mage så inte det kraschar alldeles om/när jag blir gravid
Annars är "mitt val kvinna" det enda jag tar i förebyggande syfte, kaffe, alkohol och mat man inte bör äta det får vänta tills jag plussat
Jag har börjat med munkpeppar den här cykeln (mensen började ju häromdagen), tidigare har jag använt Royal Jelly. Testade inte om jag fick ÄL då, men cykeln blev lite stabilare och jag fick mycket bättre hy!
Men blev inte gravid...
Jag har också kommit igång med träningen igen (har 10 kg övervikt), styrketräning 2 ggr/v, pilates 1 g/v och så ska jag se om jag orkar med ett spinningpass per vecka också. Tänker också på vad jag äter.
Förutom