Vi som kör GI/LCHF nu för att snart starta bebisverkstad!

Lchf med helsikes massa slarv. Men ni när jag kommer hem efter jul firandet så är det stenhårt med både mat och träning. Så att jag når mitt mål både vikt mässigt samt med att det kommer ett plus så smånigom.

Norr om Stockholm, du då? Har inte läst den boken men hört talas om den! Skulle vara intressant att veta om jag fick mer regelbunden mens vid normalvikt. Har alltid vägt lite för mkt och som sagt ätit p-piller i så många år. Vad kul med en till i tråden, duktigt med så många kilo ned!

Ja kom igen, sluta slarva! Läs massor av inspirerande böcker, tycker att det hjälper. Man blir mer motiverad om man läser massa LCHF böcker!

Det får du säkerligen! Mer regelbunden mens alltså. Man blir ju insulinresistent av fettet på magen som pco'are så det är absolut din absolut största chans till självhjälp. Köp boken, den blir man motiverad utav. Har du tittat på Jan Holtes föreläsning om pco på web-tv? Om inte, så måste du det! Jag bor söder om Sthlm.

Jo jag har sagt att nu när vi kommer hem då blir det 110%. Jo jag har några stycken, senaste inhandlade är Katrins bok. Den är faktiskt rikyigt bra tycker jag. Har du nå bok förslag?

Hej alla,

får jag vara med?

Jag har inte PCO eller liknande men vi har haft svårt att behålla embryon.
Vi har varit gravida 6 gånger och inget barn, ett av dessa var utomkveds.

Jag har även haft flertalet cystor och opererats akut för en här i november.

Jag behöver gå ned ca 20 kg men jag är glad om jag klarar 10 kg.

LCHF är det jag kör med och på en vecka -2,5 kg (även om det är en del vatten) och totalt -18,5 cm runt om på kroppen. Jag har gått ned ca 10 kg 2 gånger tidigare men har gått upp igen... dock inte till min tyngsta vikt som var 92 kg. Men i höstas opererade jag foten och äggstocken och gick upp 8 kg.

Självklart får du vara med

Ja jag tror jag har sett den föreläsningen och kommer ihåg att den var bra! Ja om jag hade varit normalviktig hela tiden hade jag säkert haft regelbunden mens!

På måndag börjar jag! Hur många ggr har man inte tänkt så tidigare ;) Men denna gången måste det gå! Fortsätter jag i den här takten kommer jag väga 100 kg snart, hemska tanke! Det viktigaste för mig också är att börja graviditeten normalviktig när det nu blir aktuellt då övervikt kan medföra så många komplikationer under graviditet och förlossning! Dessutom går man ju upp en del, ungefär 12 kg skulle vara en dröm för mig! Tänk att gå upp 30+ som många gör, inte kul! Trevlig helg till er! 
 

Här är en stockholmstjej med liknande situation. Jag tänkte nu börja med lchf. Vad har ni för tips? Tränar ni också och hur påverkas det av lchf?

Hej Linna, välkommen!
När planerar ni att börja bebisverkstad?
Jag tränar faktiskt ingenting, men jag har hund och promenerar till och från jobbet varje dag, så jag rör på mig hela tiden.

Jag har köpt ägglossningstest, gravtest och ett spermaprov från testlagret nu. Haha det var min sambo som ville ha ett spermaprov, jag tyckte det kändes lite overkill, men men .. Har börjat testa med ÄL-stickor nu sedan 2 dgr tillbaka. Även om jag är inställd på att det kan ta låååång tid.. så är det ändå roligt att vara igång!