Ok - viktväktartråd- - finns ni kvar där ute???

Hittade alladin på appen och där är två bitar 3 poäng.
Hoppas det kan hjälpa dig

-0,6 blev det denna veckan ;)

Det var ju mindre bra men sånt man får räkna med ibland.
Dagens träning fick jag ställa in då snön här nere ställt till det så att sambon inte kom hem i tid :(

Har precis vägt mig och denna veckan visade vågen -1,4kg :)
Så nu har jag bara 0,5 kvar till 80 blankt :)

Vi e duktiga vi :)

Oj. Frukost blir frysta hallon med vaniljyoghurt och havregryn på.
Sen kan det bli en fjärdedels honungsmelon.
Middagen kan bestå av potatis köttbullar och sås med rivna morötter eller gröna ärtor till.
Tillkvällsmat blir det ofta samma som jag hade till frukost.
Blir jag hungrig däremellan så kokar jag ett par morötter och äter :)

Hur många poäng går du äta per dag?

Har också 27 poäng att äta.
Äter kvällsmat i stället för att lockas av allt gött som dom andra trycker i sig här hemma. Plus att i ett mail från vv där det stod massa tips stod det att man inte skall gå och lägga sig hungrig :)
Har lärt mig att fler små måltider gör att min kropp inte bunkrar.
:)

Ja den där mensen ställer till det jämt :(

Vågen visade -1,2 kg idag så nu väger jag 79,3 :)
Har bara lite svårt att vara glad över det då sorgen över att farmor gick bort igår är stor :(

Tack.