Swensken89 skrev 2013-06-24 18:36:09 följande:
Jag brukar ha lite olika grönsaker. Broccoli, tomater och gurka är bra. Har långsamma kolhydrater om jag inte minns fel. Annars brukar jag äta blomkål eller vanlig sallad.
Om man vill att det ska likna ris, potatisgratäng eller mos så kan man alltid göra det med grönsaker. River du blomkål och kokar får du blomkålsris, gratäng kan du göra på både blomkål och broccoli. Blir jättegott! Mos kan du göra på broccoli, blomkål och gröna ärtor t.ex.
Brödet som jag gör är superenkelt och går att göra på under 30 min. Om du vill kan du få receptet?
Okej, jag gillar broccoli och blomkål men det gör inte killen.. Brukar oftast äta isbergssallad, gurka, paprika och tomater men känner mig lite less på det :/ Men det där med gratäng, ris och mos av grönsaker låter intressant, måste jag prova :) du får gärna skicka receptet på brödet till mig. Jag ska lägga till dig så du kan se min sida.