Vi som försökt ett tag utan plus
Wittra, bra att du ätit något annat nu. Det finns mängder med sätt att gå ner i vikt på..å det ena behöver inte vara sämre än det andra. I slutändan handlar det om att byta livstil. Göra av med mer kalorier än du stoppar i dig. Enkelt i teorin, men kan vara kämpigt emellanåt. Hitta något som funkar för dig. Låt maken köra på om han vill. Stötta varandra. Mkt socker och diverse tillsatser i alla sådana där pulvershakes och bars. De smakar ju inget vidare nu, ännu värre hade det antagligen varit utan. Plåga dig inte om i inte vill, du valde ju att inte vara med i studien..och det handlade väl om att du inte ville gå på modifast en längre tid? Ät bra mat i mindre portioner så gör du ner ändå. Kram