Träningsnördar - här samlas vi!
Vi har också goda vänner i schweiz. Hoppas på en resa dit nästa år 
Inlägg från: Tullemi
|
-
-
Jag har varit vaken sen kl 6 då minstingen vaknade, men fy farao vad jag var trött idag. Jag kände mig så där bedövande trött som när man ska bli sjuk. Men nu 2 timmar senare så har jag vaknat till liv. Sitter här med min frukost: nat.yoghurt, apelsin, linfrö och blandade nötter.
Funderar på att ta en vilodag från träningen, eller kanske bara ta en PW ikväll och sen komma i säng i tid.
-
Jag väntar på en inköpt pulsklocka och en burk med kom-igen-tabletter (att intas före träning). Det blir roligare att träna när man har massa gadgets, snygga kläder, pulver och tabletter
- även om det inte låter så bra med just tabletter *harkel*....så är det ett helt godkändt kosttillskott.
-
Var är det du bor? *nyfiken*Fattig student skrev 2011-07-20 11:59:12 följande:Ser att mitt inlägg är postat 11:58. Jag ligger 2 timmar plus här.
-
Inget sånt tillskott (bulk) utan bara återhämtningspulver (protein).Fattig student skrev 2011-07-20 12:05:38 följande:Jag måste köpa nya snygga träningskläder och skor!
Men ang pulver så är jag lite rädd för att bli stor, men det kanske är en myt? -
Jag kan inte bestämma mig:
-en Hof och lite goda nötter
..eller.....
-45 minuter PW
....eller både och fast i omvänd ordning
-
Fast det blev bara HofETSS skrev 2011-07-20 19:25:49 följande:Både och är ju inte fy skam
. Gymmet och jag har en dejt imorgon istället
-
Jag är en sån person som inte håller mig mätt på gröt. Däremot så funkar följande frukostar för mig:
-Äggröra med rökt lax och avokado och en FinnCrisp.
-Naturell yoghurt (fullfet) med färsk frukt/bär, krossade linfrön och blandade nötter.
Då blir jag mätt och belåten De är dessutom GI-frukostar.
-
Buhu, ännu en dag utan träning. Jag känner mig för risig för att våga träna. Huvudet är snurrigt och det bränner i ögonen och jag har lite feber. Konstigt nog inte ont i kropp eller hals, men det är väl bättre att inte gå antar jag?! Jag vill komma igång med 4-5 pass i veckan igen för nu blir det bara 2-3 och det är fööör lite.
-
Ja, en promenad ska jag ta, det är bara skönt närman är lite grötig i skallenETSS skrev 2011-07-23 08:32:32 följande:Stackars dig. Om du kan gå ut, bara en liten promenad (om febern inte är så hög) och inte i motionssyfte utan bara för att få frisk luft?
Förstår att du längtar efter träning :)