Träningsnördar - här samlas vi!

Just nu mår jag bra, men eftersom jag blev både snorig och fick ont i halsen efter träningen. Så får jag nog vänta tills imon. Så jäkla surt när man så gärna vill träna bara..
Jodå kvällen var bra. En lugn och skön kväll. Somnade redan strax efter 22 och fick sovmorgon till 9.20 idag :) Fast var vaken ett par ggr däremellan

Jag är så jäkla upp i varv nu. Stressad som tusan, men har fixat några grejor inför imorgon. Igår kunde jag inte somna förrän 05:00. Dagen innan sov jag också bara 3-4 timmar. Jag känner att jag har kommit in i en ond cirkel som jag inte vill stanna kvar i. Jag vill kunna sova!

Smart!

Ja, det kan ju bli farligt i och med att jag kör dagligen, men att inte sova på flera dagar är ganska farligt det med.

Nja, det är bara imorgon som det blir en lite längre resa.

Tror dottern har sett mig träna en del här hemma. haha

Fyller år idag! Vill ha en massa fjäsk och grattis, tack

...ska fira med ett skivstångintervall-pass...

Smittas det i tråden eller? *ser misstänksam ut*

Jag proppade i mig echinasea brus. Vet inte om der hjälper men tro kan försätta berg..

Ska vara trist då: Det hjälper inte att bomba med C-vit. Överskottet kissar du ut. OM du inte proppar i dig C-vitbrus el dyl. I stora mängder är det faktiskt jobbigt för njurarna att ta hand om. Nu lär juinte apelsiner i mängder skada utan vara rätt hälsosamma, men tillskott i övrigt kan man inte rekomndera... Jag gjorde fruktsallad igår och fick en ursäkt att äta vaniljvisp. Till sonens förtjusning! Och efter att ha vägt honom idag så var det nog inte fel med lite x-tra i honom. Men det klart. väljer man sushi istället för macdonalds och väljer bort potatisen till förmån för morötter så kanske det inte är så konstigt att man blir smal? Alla borde nog äta som min unge Kaffe och kaffe till frukost (kanske en banan eller en bit knäckebröd m ost/skinka till) lunch: sushi. Middag: Stekt lax med grönsaker. Kvällsmat: En macka.. Mellis: Frukt, kanske knäcke. På det viset hjäper det antagligen inte att han gärna äter en efterätt eller godis. Eller kaka. *fattar och lär* Kanske kan skapa en ny trenddiet efter honom och bli rik?