Det är så knepigt när man tränat tidigt på morgonen för då vill jag köra ett pass på kvällen också. Det känns ju som om det var längesedan jag tränade bara för det gått 8 timmar 
Godmorgon på er
Med start idag får jag i alla fall mer att göra på dagarna, det är alltid något. I kväll ska jag kettlebella igen, bävar redan för avsaknaden av ben jag kommer att uppleva sen. Ska ladda med extra kolhydrater idag och se om det har någon effekt åt något håll.
Önskar er alla en bra dag tills vi ses igen
Jag kommer nog börja träna på SATS, var där jag oro tränade igår. Någon annan som tränar där och kan rekomendera pass för en nybörjare?
Jag ska ju ge mig själv chansen att springa det där 10km loppet under 1h.. Då måste benen vara ngt sånär frächa! Nu är dom ju sega.. JAg är seg i huvudet med efter att ha jbbat sedan 7:30. Nu är det "bara" 1h30min kvar.. lägga upp fötterna då du kommit hem i stället?
Det ksa bli smoothie på lättyoghurt m prot.pulver och frukt, äggmacka och fruktsallad med kesella och kanel! Och thé. Tror jag.
Godafton på er!
Har Kettlebellat. Mina ben är mos. Min tre dygn länga plåga där varje steg är ett alldeles privat Via Dolorosa har påbörjats. Träningsvärk visar ju på att det tar.. och det gör det!