Träningsnördar - här samlas vi!

Fredag är det dags för mig igen, längtar som en tok :)

Min pt tvingade mig att äta var tredje timme ;)

Ja han är bäst :) kan inte önska mig bättre!!

något jag saknar ofantligt mycket är frukt!!

Nej men jag har fått föra matdagbok och gett min pt och han tyckte jag åt för mycket frukt pga högt fruktsocker så han gjorde ett kostprogram till mig där han uteslöt frukt.. ibland är han allt bra dum Haha

Ska höra med honom vad han anser om bär ;)
Jag har haft honom sen i februari och ska ha honom tom dec :)

Ny dag imorgon :) ibland har vi såna dagar!

Så himla sant, samma här.. jag har sån abstinens nu när jag inte tränat på fem dagar.. men imorgon smäller det, gymmet here I come

nyss hemkommen från en skön sommarkvällsprommis

Favete: jag är träningsnarkoman ;) insåg jag för någon månad sedan, ska bli skönt att lyfta vikter idag igen :)

Här blev det idag -1kg trots träningspaus och lite sämre matvanor :)