Träningsnördar - här samlas vi!
Favete: målet är att komma under 100 kg till i dec. 16 kg kvar..
Favete: målet är att komma under 100 kg till i dec. 16 kg kvar..
Svarar länge efter din fråga favete: känns inte som om jag kommer klara av 16 kg till nyår :(
Jennnyn: jag har delmål på 5 kg i taget.. Måste bara hitta att jag ska fokusera på det istället för det långa målet. Jag mäter mig oxå, har minskat 30 cm i midjan :)
Tränar nästan bara styrka :) så jag vet att jag bygger muskler och att de väger mer.
för mig är det kinesiska ;) haha
men kantareller förstår jag =) Mums!
Ne nu får jag gå och sova :) godnatt!!
Härligt, längtar tills jag kan börja springa :)
Min kollega lärde mig det för ett tag sedan :) supersmidigt!!