Träningsnördar - här samlas vi!
Jag kör på whey 100% lactosefree eftersom jag är laktosintolerant :) choklad tycker jag är godast, blandar med vatten för att minska kcal eftersom jag kämpar med min vikt men det är helt klart godare med mjölk :)
Inlägg från: Gryndrömmen
|
-
-
Detta kanske kan vara något? www.svensktkosttillskott.se/Tessou skrev 2011-08-17 18:30:01 följande:Jag har ingen koll alls på proteinshake:ar (stavning??Gryndrömmen skrev 2011-08-17 17:40:47 följande:Jag kör på whey 100% lactosefree eftersom jag är laktosintolerant :) choklad tycker jag är godast, blandar med vatten för att minska kcal eftersom jag kämpar med min vikt men det är helt klart godare med mjölk :)
) finns det för mjökallergiker och glutenintoleranta?
-
Hoppas du blir nöjd :) jag är på väg till gymmet, vaccinerade mig idag och fick rekommendationen att inte träna.. Men spinning borde väl funka?
-
Spark spark!!!! :)
-
Det är Gardasil jag fått.. det blev spinning iaf, borde ju inte spela någon rollMissKaos skrev 2011-08-18 21:44:28 följande:Vad har du vaccinerat dig mot? Jag ger ifs bara influensavaccin men har alldrig hört ngt om en sådan rek. Det klart man kanske inte behöver köra biceps -det kan ju ömma i stick-stället..
-
+4hg blev semesteruppgången.. Inte så farligt :)
-
Obligatoriska lördagsspinningen är det snart dags för :)
-
svara gärna i min nystartade tråd; www.familjeliv.se/Forum-24-406/m60632807.html
-
Man mår så bra när det känns såMollly skrev 2011-08-21 21:36:38 följande:Idag gick träningen super bra. Fasen så gött det kändes. Nu har jag käkat en god sallad och lite kesella. Snart dags att sova. Bra kämpat!
-
Det där med glassen ska jag testa :)