Jag tror att jag är chipsberoende!!!

Kan man vara det?

Det låter säkert jättelöjligt & ter väl sig som en bagatell jämfört med andra trådar i "missbruk" där folk har problem med alkohol, droger osv.

Men jag känner mig iallafall väldigt hjälplös och jag behöver hjälp & råd!

Jag har alltid tyckt om chips, vi brukade äta som "fredagsmys" hemma när jag var liten. Men sedan 1-2 år tillbaka så har jag ätit chips nästan varannan dag. Vissa perioder varje dag. När jag har försökt sluta så har jag väl klarat en vecka max. Sen skiter det sig, jag släpper allt & sticker iväg till affären o köpet. Ibland köper jag när jag mår dåligt, för att trösta. Ibland köper jag när jag mår bra, för att fira. Ibland köper jag fast jag inte ens är sugen.

När jag äter så brukar jag äta ca 200gr + 0,5 liter coca cola och oftast en skål med dip.

Jag mår så dåligt pga detta. Känner alltid dåligt samvete efteråt. Jag är inte tjock alls, väger 55kg och är 1,57cm. Har alltid varit smal. Men på ett år har jag lagt på mig 5kg efter att ha haft exakt samma vikt i nästan 10 år. Så visst börjar det ta ut sin rätt. Och jag tänker på insidan av min kropp.... allt fett som lagras, alla gifter, all glutamat.

Jag vill sluta! Men jag kan inte Känner mig så hjälplös. Har försökt sluta tusen gånger. Jag mår riktigt dåligt över detta.

Jag har inte särskilt mycket sug efter sötsaker... äter väldigt sällan godis. Men det är chips som jag inte kan motstå. Jag kan ibland ersätta chipsen med popcorn vissa kvällar i nödfall.

Seriöst, det har ibland gått två veckor då jag ätit chips _varje kväll_. Det är sjukt!

Någon annan som haft sånt här problem?
Vad gör man?
Vart vänder man sig?
Har jag en ätstörning?
Hur slutar jag?
Varför gör jag så här?

Vill nämna också att jag är rökare, beroende av ciggaretter. Jag vill såklart sluta röka också, har försökt flera gånger utan att lyckas. Men när jag tänker på att sluta med chipsen så brukar jag tänka "men jag har iallafall chipsen" eller tvärtom. Sjukt!!!!! VAD SKA JAG GÖRA??

Snälla hjälp.