Viktväktarvänner

Socialen

Äldre 23 Sep 15:40
246 svar

Visa endast Anmäl

Viktväktarvänner

Dags för ännu en ny tråd. Här samlas vi som äter enligt VV, oavsett om det är Ät & Njut, Duoval eller något annat. Vi delar framgångar, viktplatåer, kommer med tips och peppar varandra.

För att få inspiration och räkna ut antal points i ett livsmedel eller hur många points man ska äta per dag kan man t.ex. gå in på

www.56kilo.se
www.lakris.se

TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2008-09-24 10:43
Recepttråd:
www.familjeliv.se/Forum-5-64/m36562293.html
- «
- ‹
- Sida 18 av 24
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- ›
- »
Svara i tråden
Svar på tråden Viktväktarvänner
Funny

Äldre 14 Nov 11:15
#171

Visa endast Anmäl

Fidelis ad urnam skrev 2008-11-13 21:46:38 följande:
Självklart får du vara med. Hur mycket har du gått ner? Alla behöver vi peppning någon gång.
Ja, hur ska jag säga...Väger nu 10 kg mindre än min invägningsvikt på MVC för ett år sedan. Men om man räknar efter graviditeten så har jag gått ner 22 kg men då är ju 12 av dem direkta gravkilon.

Vill nu gå ner minst 15 kg till. Har under en månad nu helt stått still på vågen pga att jag både skött mig och slarvat "big time". Måste nu ta mig ur denna "platåfas" på något vis.

Nån som har tips på vad jag kan göra?

Är det någon mer här som också ammar?

Sötaste lilla Molly 5/7-2008
hejpa

Äldre 14 Nov 11:56
#172

Visa endast Anmäl

Socialen skrev 2008-11-14 07:25:39 följande:
Det blev bara -0,3 denna vecka. Men ojojoj vad jag har fuskat: Ca 7-8 (!!!) bitar kladdkaka med grädde och marshmallows, morotskaka, chokladbollar, schwarzwaldtårta, ostmackor etc....Det har vait kurs¨på annan ort. SÅ vi har ätit lunch på olika restauranger med mindre nyttig mat och sedan har jag kommit hem sent och inte orkat fixa någon vettig mat.Men men. Nu är det dags för NYA tag, igen.. Matlistan sitter på kylen, de flesta ingredienser finns redan hemma. Och jag gick faktiskt ner i vikt.Tips till er andra med lika usel karaktär: Min upplevelse efter alla år med VV är att om man bara kan försöka äta VV under huvudmålen (frukost, lunch, middag) så brukar man i alla fall inte gå upp i vikt nästan oavsett vad man äter i övrigt.
skitbra att du gått ner iaf ju!
hejpa

Äldre 14 Nov 11:56
#173

Visa endast Anmäl

Winnertaco skrev 2008-11-13 20:51:12 följande:
Dagens resultat: -0,6 kg! Jag är under 100-strecket!!!
grattis!!
hejpa

Äldre 14 Nov 12:00
#174

Visa endast Anmäl

Funny skrev 2008-11-14 11:15:17 följande:
Ja, hur ska jag säga...Väger nu 10 kg mindre än min invägningsvikt på MVC för ett år sedan. Men om man räknar efter graviditeten så har jag gått ner 22 kg men då är ju 12 av dem direkta gravkilon.
Vill nu gå ner minst 15 kg till. Har under en månad nu helt stått still på vågen pga att jag både skött mig och slarvat "big time". Måste nu ta mig ur denna "platåfas" på något vis.
Nån som har tips på vad jag kan göra?
Är det någon mer här som också ammar?
usch ja. jag hatar när det inte händer nåt på ett tag.
har inte hamnat där än i den här vändan, men det kommer nog.
jag kommer ihåg att jag försökte byta lite rutiner. det blir ju oftast att man äter samma sak vecka efter vecka, man har sin frukostmacka och sin eftermiddagspromenad typ.
prova ny mat, var jättenoga med att räkna pointsen, kanske ta i lite extra med motionen för att chocka kroppen.
lite tips iaf :)
det viktigaste är väl att man inte ger upp, vilket det är lätt att göra när det blir såhär. been there done that ;)
Socialen

Äldre 14 Nov 12:22
#175

Visa endast Anmäl

Funny skrev 2008-11-14 11:15:17 följande:
Ja, hur ska jag säga...Väger nu 10 kg mindre än min invägningsvikt på MVC för ett år sedan. Men om man räknar efter graviditeten så har jag gått ner 22 kg men då är ju 12 av dem direkta gravkilon.
Vill nu gå ner minst 15 kg till. Har under en månad nu helt stått still på vågen pga att jag både skött mig och slarvat "big time". Måste nu ta mig ur denna "platåfas" på något vis.
Nån som har tips på vad jag kan göra?
Är det någon mer här som också ammar?
Du har alltså gått ner 22 kilo på typ 5 månader? Häftigt! Tror inte du behöver oroa dig över en tillfällig platå, med den karaktären kommer du att fixa det!!!
Eazy

Äldre 14 Nov 12:32
#176

Visa endast Anmäl

Halloj alla duktigt kämpande!

Nu är det dax för mannen och mig att ta tag i våra kilo igen...
Jag har 20 kilo att gå ner till 29 Augusti nästa år, då vi gifter oss!
Vi har tidigare gått ner 10 kilo var med VV, men det är många år sen!

Tänkte denna gången köra en "distanskurs" och försöka motivera varandra!
Någon mer som gör det? Disanskurs alltså?

Hur lång tid tar det innan materialet kommer?
Funny

Äldre 14 Nov 13:44
#177

Visa endast Anmäl

hejpa skrev 2008-11-14 12:00:16 följande:
usch ja. jag hatar när det inte händer nåt på ett tag.har inte hamnat där än i den här vändan, men det kommer nog.jag kommer ihåg att jag försökte byta lite rutiner. det blir ju oftast att man äter samma sak vecka efter vecka, man har sin frukostmacka och sin eftermiddagspromenad typ. prova ny mat, var jättenoga med att räkna pointsen, kanske ta i lite extra med motionen för att chocka kroppen.lite tips iaf :)det viktigaste är väl att man inte ger upp, vilket det är lätt att göra när det blir såhär. been there done that ;)
Tack för tipsen. Känner själv att jag måste ta mig i kragen lite. Det är bara så svårt. JAg är jättenoga med att räkna mina points men slarvar iaf. T ex har vi haft dop för min dotter och har nu hela frysen full med kakor och bullar som blev över. MYCKET svårt att motstå. Jag går och nallar hela tiden, räknar av det jag åt från mitt pointskonto å står där sen, vrålhungrig vid middagen/kvällsmaten och har knappt några points att äta för. Det är det som är mitt problem. Till detta kan jag lägga att jag senaste tiden inte mått särskilt bra pga vissa saker å då har jag tröstätit också.
Sötaste lilla Molly 5/7-2008
Funny

Äldre 14 Nov 13:50
#178

Visa endast Anmäl

Socialen skrev 2008-11-14 12:22:09 följande:
Du har alltså gått ner 22 kilo på typ 5 månader? Häftigt! Tror inte du behöver oroa dig över en tillfällig platå, med den karaktären kommer du att fixa det!!!
Haha, ja det är häftigt, känns helt otroligt. Dessa kilon har bara runnit av mig och det måste jag säga är jätteskönt att slippa dras med en massa extra gravkilon när man redan hade massa övervikt innan graviditeten.

Men...just nu har jag inte mycket till karaktär. Det är den jag måste finna igen.

Sötaste lilla Molly 5/7-2008
Funny

Äldre 14 Nov 13:53
#179

Visa endast Anmäl

Winnertaco skrev 2008-11-13 20:51:12 följande:
Dagens resultat: -0,6 kg! Jag är under 100-strecket!!!
JÄTTEBRA!!! GRATTIS, vad skönt.

Jag minns känslan att inte väga tresiffrigt, alldeles underbart.

Sötaste lilla Molly 5/7-2008
Funny

Äldre 14 Nov 13:55
#180

Visa endast Anmäl

Socialen skrev 2008-11-14 07:25:39 följande:
Det blev bara -0,3 denna vecka. Men ojojoj vad jag har fuskat: Ca 7-8 (!!!) bitar kladdkaka med grädde och marshmallows, morotskaka, chokladbollar, schwarzwaldtårta, ostmackor etc....Det har vait kurs¨på annan ort. SÅ vi har ätit lunch på olika restauranger med mindre nyttig mat och sedan har jag kommit hem sent och inte orkat fixa någon vettig mat.Men men. Nu är det dags för NYA tag, igen.. Matlistan sitter på kylen, de flesta ingredienser finns redan hemma. Och jag gick faktiskt ner i vikt.Tips till er andra med lika usel karaktär: Min upplevelse efter alla år med VV är att om man bara kan försöka äta VV under huvudmålen (frukost, lunch, middag) så brukar man i alla fall inte gå upp i vikt nästan oavsett vad man äter i övrigt.
Jag säger precis som någon ovan sa att det var ju minus på vågen iaf. Jättebra!!!
Sötaste lilla Molly 5/7-2008

«
‹
Sida 18 av 24
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
›
»

Svara i tråden

Svar på tråden Viktväktarvänner

Viktväktarvänner

INNEHÅLL