Koalan:
Jag har hela tiden tagit 2 tabletter Glandin 25, båda på morgonen tillsammans med frukosten. Rädd att glömma kvällstabletten annars! Har tagit tabletterna HELA menscykeln, sluta först OM jag plussar.
Angående 1 eller 2 tabletter är ju pillerna egentligen till för PMS, så särskilda behov är väl för de som har SVÅÅÅR PMS. Min Hälskost-kvinna sa att de ibland rekommenderar 3 tabletter, tror dock inte att min mage hade gillat det!
I början verkar många (inkl mig själv) ha blivit lite konstiga i magen, gaser, lösare avföring och några har blivit illamående. Det verkar dock försvinna efter ca 1 vecka. En del har först fått sämre hy och sedan bättre.
Sen äter jag folsyra, det är bra för barnets hjärna och nervsystem OM man blir gravid. Min sambo äter, när han kommer ihåg , Zink 60mg dagligen + Folsyra 5 mg dagligen, för att kombinationen ska göra spermierna fler och piggare enligt en studie från Holland.
OK, hoppas du blivit lite klokare!
Lycka till du med!