Dåligt självförtroende
Jag är en kille på 27 år som i många år lidigt av otroligt dåligt självförtroende. Så länge jag kan minnas så har jag alltid sett ner på mig själv, jämfört mig med andra, och hatat mitt eget utseende. Jag känner mig inte trygg i mig själv för fem öre.Jag har alltid trott att mitt mående alltid har handlat om vart jag befinner mig i livet. Det jag menar är att jag alltid trott att det kommer bli bättre om jag får ett bättre jobb eller en bättre livsstil. Detta tankesätt har fått mig att pusha mig själv till att göra saker jag aldrig trodde var möjligt för mig.
Nu är jag trött på att leva ett så begränsat liv som jag gjort. Jag har sumpat relationer och även i vissa fall agerat otrevligt mot min familj som jag bryr mig om jättemycket.
Det skrämmer mig att söka kontakt meden psykolog att prata med. Men känner nu att det är dags att
släppa ?stoltheten?. Men hur gör man egentligen för att hitta rätt psykolog att tala med? Har googlat runt massor utan resultat:/