Dåligt självförtroende

Mycket kan man göra på egen hand. Ett dåligt självförtroende handlar ofta om en negativ självbild eller en skambaserad identitet. Detta är ofta en konsekvens av att man som barn behandlats illa eller respektlöst av sina primära anknytningspersoner, alltså föräldrarna.

Logiken ser då ut ungefär så här. Om t.o.m. mina föräldrar behandlar mig så här illa måste jag verkligen vara värdelös. Eftersom barnet samtidigt på ett instinktivt sätt är lojalt med sina föräldrar uppstår därmed en konflikt som påverkar livet negativt.

Tim Fletchers videor på Youtube reder ut sådana här samband på ett väldigt bra sätt.