Är det någon som har erfarenhet av att resa utomlands som gravid? Vad behöver man tänka på gällande t.ex mat?
Jag ska till Thailand om en vecka och är i vecka 7+6. Jag har förstått att man inte kan äta kalla köttpålägg, samt sallad, frukt och grönsaker om de inte är noga sköljda.
I Thailand känns det som de knappast är så noga med att skölja grönsakerna, men om de gör det så är det säkert med kranvatten?
Jag kan bara svara för egen del, men jag har inte haft några restriktioner när det kommer till kosten under någon av mina graviditeter. Jag har ätit chark, brie, ingefära osv. Jag resonerar att jag äter med sunt förnuft, och som vanligt håller koll att det verkar fräscht. Om du är orolig är det ju bara att du följer rekommendationerna. Kanske köper flaskvatten som du sköljer frukt i, undviker kallskuret som står framme, undviker sallader (som ofta är en riktig smittohärd) etc.
Ha en underbar resa! ❤️
Jag kan bara svara för egen del, men jag har inte haft några restriktioner när det kommer till kosten under någon av mina graviditeter. Jag har ätit chark, brie, ingefära osv. Jag resonerar att jag äter med sunt förnuft, och som vanligt håller koll att det verkar fräscht. Om du är orolig är det ju bara att du följer rekommendationerna. Kanske köper flaskvatten som du sköljer frukt i, undviker kallskuret som står framme, undviker sallader (som ofta är en riktig smittohärd) etc.
Ha en underbar resa! ❤️
Onödigt att vara så otrevlig. Alla gör väl som de vill. Rekommendaktioner ändras dessutom. För bara 3-4 år sedan rekommenderades man att äta ingefära mot illamåendet, men nu ska man äta det mer sparsamt. Eller som svansmamma skriver, med sunt förnuft. Det var ju knappast som att hon hetsade ts till att strunta i rekommendationerna.
TS: tänk extra på sallad, frukt och bär som du själv skriver då det kan vara dåligt sköljt, buffé är kanske bra att skippa i värmen...
Det finns inga sådana rekommendationer. Titta vad Livsmedelsverket rekommenderar och följ det, kvinnor i Thailand får också barn. Jag åt precis som vanligt under mina graviditeter men undvek alkohol och tobak (rött/snusade inte innan så där blev det ingen skillnad)
Tack för era svar! Det råder tydligen delade meningar om rekommendationerna. Enligt livsmedelsverket är det ju detsamma som jag skrev ovan - noga sköljda grönsaker, bär och frukt, samt undvik köttpålägg som inte blivit upphettade. Vi kan ju inte dricka kranvattnet i Thailand, så då är det ju rätt naturligt att vi heller inte borde äta mat som sköljts i det vattnet.
Det är min första graviditet så är orolig och osäker kring allt. Lämnar hellre bort mat än äter något som kan skada fostret. Men känner att det blir väldigt begränsat och känns som jag inte kommer kunna (våga) äta någonting alls då jag inte vet hygienstandarden och vågar lita på att de tvättat med flaskvatten och att maten inte stått varmt/framme för länge.
Tack för era svar! Det råder tydligen delade meningar om rekommendationerna. Enligt livsmedelsverket är det ju detsamma som jag skrev ovan - noga sköljda grönsaker, bär och frukt, samt undvik köttpålägg som inte blivit upphettade. Vi kan ju inte dricka kranvattnet i Thailand, så då är det ju rätt naturligt att vi heller inte borde äta mat som sköljts i det vattnet.
Det är min första graviditet så är orolig och osäker kring allt. Lämnar hellre bort mat än äter något som kan skada fostret. Men känner att det blir väldigt begränsat och känns som jag inte kommer kunna (våga) äta någonting alls då jag inte vet hygienstandarden och vågar lita på att de tvättat med flaskvatten och att maten inte stått varmt/framme för länge.
se upp för böngroddar. Det var det jag fick upp nu när jag sökte på gravid mat Thailand (bean sprouts)
Tack för era svar! Det råder tydligen delade meningar om rekommendationerna. Enligt livsmedelsverket är det ju detsamma som jag skrev ovan - noga sköljda grönsaker, bär och frukt, samt undvik köttpålägg som inte blivit upphettade. Vi kan ju inte dricka kranvattnet i Thailand, så då är det ju rätt naturligt att vi heller inte borde äta mat som sköljts i det vattnet.
Det är min första graviditet så är orolig och osäker kring allt. Lämnar hellre bort mat än äter något som kan skada fostret. Men känner att det blir väldigt begränsat och känns som jag inte kommer kunna (våga) äta någonting alls då jag inte vet hygienstandarden och vågar lita på att de tvättat med flaskvatten och att maten inte stått varmt/framme för länge.
Tack till er som lämnat seriösa svar 🙏☺️
Sunflora: har inte sagt att all mat är farlig, utan att de inte har samma hygienstandard. Du kan inte jämföra att komma som turist med att bo där. Vattnet kan innehålla bakterier och föroreningar som vi inte är vana vid. Jag har redan testat att vara inlagd på sjukhus i Turkiet p.g.a ovannämnda orsaker. Det är inte en rolig resa, varket som gravid eller icke-gravid.