Modifast(are)

Hej! Jag kör min första vecka med modifast nu (är på dag4) och är så galet peppad! Trodde det skulle bli riktigt tungt men inte alls!
Har leeeetat en tråd om detta så känns riktigt kul att hitta en som inte är från 2008 ;)

Jag har ca 35kg att gå ner (känns galet mycket när man skriver slutmålet men kör BARA på delmål egentligen).

Har innan jag börjat gått ner från 113,5 till 111,5 och tjuvstod på vågen och redan 2kg till :) Dvs BARA 6,5kg kvar till första delmålet! :D

Bra jobbat!! Bara att kämpa på!! Ge inte upp!!:)

3,5kg och -5cm (runt midjan) under första veckan! Riktigt peppande!
Dock åt jag middag på söndagen (bytte ut mot 2 påsar) och konfirmationsfika på lördagen (bytte ut om 3 påsar, egentligen 2 men glömde stoppa i mig den sista!). Detta ser jag inte som fusk då det är något jag planerat innan, dessutom lyckades jag för första gången inte äta mer än jag tänkt på kalas och middag med mina föräldrar!

Dessutom (jag är bakbloggare) bakade jag kakor för första gången till sambon och vår vän som skulle komma över på kaffe och jag smakade inte ens på smeten! Det är också en första gång i livet! (Smakade inte heller på kakorna).

Jag vet inte om det kommit upp tidigare i den här tråden, men Modifast till skillnad från Nutrilett är ju ingen VLCD-kur utan LCD-kur (VLCD = Very Low Calorie Diet, LCD = Low Calorie Diet). En portion nutrilett innehåller ju nästan hjälften så många kalorier som en portion Modifast. Men den enda skillnaden blir ju att det går långsammare att tappa vikt. Man verkar komma i ketos med båda dieterna. Nutrilett bars och ready to drink färdiga drycker är ju också LCD (lite fler kalorier än pulverdryckerna). Så vill ni tappa snå snabbt och effektivt som möjligt så håll er till Nutrillettpulver. Men jag vet... dom smakar inte lika bra! Den enda jag pallar med är choklad.  Jag brukar unna mig en Modifast chokladpudding till kvällsmål framför TV:n ibland på helgen.

Ett annat tips... Om man har svårt att palla med att inte har något att tugga på så kan man äta en näve med något proteinrikt. Det sabbar inte ketosen. Jag brukar tina upp några räkor eller äta lite skinka ibland andra och tredje veckan då det börjar gå lite tungt.   
 

Jag funderar på att byta från naturdiet till modifast. Hur många påsar dricker ni?
Kan man ta fyra påsar MF om dagen eller förstör man själva grejen med MF då?

Just nu dricker jag bara choklad och det blir väl tråkigt i längden.

Gick ner 14 kilo på fem veckor förra året och har ca 20 kilo kvar att tappa. Vill klara en omgång till!

jag började med naturdiet idag och det smakar ju röv. blev rekomenderad att byta till modifast.

Hej ! Vad kul med modifastare jag har kört igång på allvar idag följ mig gärna på instagram tjocksmock666 så jag blir peppad har 40 kilo som ska bort ! 

Hej! Å vad härligt med lite stöd!

Jag har gått på modifast i 1v och ska köra i 12!!!! 4påsar om dagen. Galet å tufft så inni ...????

Oj, i 12 veckor? :O Ska man köra så länge? :O Funderar på att sj börja med detta men gillar inte pulver.. men de har puddingar har jag sett som kaske går ner lättare??

Jag går på modifast ibland. Som idag tog jag påse till lunch.

Men jag blir så himla hungrig och mitt humör försämras mycket. Blir sur och irriterad.

Blir någon mer det?

Något bra tips att kunna undvika det?

Måste hålla humöret uppe men framförallt inte bli irriterad då jag har två små bra.

Jag har ca 20 kg att gå ner. Har tidigare provat Cambridge kuren men inte så gott. Gröten är väldigt god men det slår inte smakerna i Modifast. Puddingarna är supergoda och jag blir jätte mätt. Sopporna är ok, kan vara gott med något varmt och de är krämiga. Dryckerna har jag inte provat. Det finns ju också färdig dricka man kan ta med om man ska iväg på något. Barsen är riktigt goda, alla tre. Bra att ha till kvällen när man vill ha nåt gott.

Började i måndags och vägde mig i onsdags. Inte kul. Har inte vägt mig efter det. Ska vänta till söndag.

Jag gillar också smakerna och puddingarna i modifast.

Hur länge tänkte du gå på modifast? Ska du byta ut alla mål?