Glömde ju säga att jag också rökte innan jag blev gravid, men slutade ca en månad innan jag blev det. Jag snusade också. Men jag slutade tvärt. Jag visste att jag mådde sämre av att röka, var mer stressad (eftersom man ju måste HINNA röka efter maten på jobbet etc...), hade sämre sångröst (har sjungit sedan 1989) osv... det ni kallar abstinens märkte jag inte av det minsta... jag kände bara hur jag blev piggare, fick finare hy, luktade godare, fick bättre kondition... jag har inte nog med positiva saker att säga om att sluta röka... INGET är bra med att röka om man jämför med hur jag har det nu.
Jag läste boken "Äntligen Icke-rökare" av Allen Carr, den har en slags omvänd psykologi som får en att inte vilja röka mer... ingen skrämselpropaganda eller så, utan den t o m uppmuntrar en att röka medan man läser... så OM ni nu vill sluta röka, men inte tror ni kan, läs den så ska ni se att det går.
Till Anonym (Smokey): Angående din kommentar till Marlene78 om rökrum i livmodern... Jag tror nog det är värre än ett rökrum där om man röker... ett rökrum kan man i alla fall välja ifall man ska gå ut ifrån eller stanna kvar i... Varje gång man drar ett bloss slutar fostret andas för en stund... Och av nikotinet får det syrebrist... Ja alla ansvarstagande mammor eller blivande mammor väljer ju HELT själva hur de vill behandla sina barn...
Lycka till alla blivande mammor!