Kan man välja lycka?

" Hur man tar det "   Är definitivt sant. Är själv övertygat om att en flyktig känsla som "Lycka" aldrig kan vara ett permanent tillstånd att sträva emot (Det går helt enkelt inte då det bara ÄR ett känslotillstånd)

För mig är "lycka" eller "förnöjsamhet" ett val av den anledningen att jag kan faktiskt påverka mina tankebanor och välja bort negativa och destruktiva tankar som inte leder någon vart.
Det som blir kvar är tillståndet av att befinna sig närvarande och nyfiken istället för dömande och pessimistisk
Det kan alla lära sig med lite övning