Har jag ocd?

Oavsett vad vårdpersonal skulle sätta för diagnos på det så verkar du må dåligt och känna dig begränsad av detta.

Ring VC och be om en psykologtid för att diskutera beteendet?

Eller testa att förändra en liten vana i taget, börja med den som känns mest irrationell när du tar ett steg tillbaks och tittar på beteendet. Hänger du maniskt upp strumporna överdrivet noga när du tvättar? Testa att hänga upp dem slarvigt och se hur det känns istället.

Jag tycker att vissa av de grejer du beskriver verkar rimliga, som att byta strumpor och tvätta händerna när man kommit från skola/förskola. Andra saker låter verkligen begränsande, som att du upplever att du städar hela din vakentid. Så tänk inte allt eller inget, tänk att du med tiden ska landa på en nivå där du trivs och din renlighet är "good enough". Själv eller med hjälp.