Blir du mer attraktiv av träning?

Nja, kroppen blir fastare och mer spänstig av styrketräning men när det kommer till vikten och figur så är det mestadels diet och kaloriintag som avgör. Det bästa för en attraktiv normalviktig kropp är en kombination av sunda matvanor och ett hälsosamt träningsschema.

Det är inte självbelåtet att påpeka sanningen. De flesta människor blir ju så mycket mer attraktiva av att vara i form och med någorlunda fasthet i kroppshullet. Det signalerar hälsa och ett sunt leverne.