Baby blues. Hjälp

Jag mådde också skitdåligt den första perioden med barn. Du är inte alls sämst, det du upplever är jättevanligt!! Och det är faktiskt helt okej att känna sig sjukt deppig över sin nya livssituation. Jag minns hur jag liksom inte våga tänka att jag ångrade att jag hade fått barn men tanken låg där i bakhuvudet hela tiden. 

Som nån annan nämnde så är det en enorm hormonsvängning efter att man har fått barn, så det är naturligt att man känner så. Det betyder inte att det alltid kommer att känna så, att du är en kass mamma osv osv. Det betyder att det kommer bli bättre om ett litet tag.

Men var uppmärksam på förlossningsdepression. Det är vanligt, och även om man inte vill tro det om sig själv så kan det hålla i rätt länge. BVC kan göra en skattning på hur sannolikt det är att man är förlossnings-deprimerad, kan vara värt att fråga om det vid nästa besök, och prata om det finns nån hjälp du kan få. 

Det känns jättetungt och jättejobbigt men du är verkligen inte ensam!

Ja den första tiden är så otroligt jobbig på det sättet, man är ju inte funktionell med så lite sömn.... den första tiden med vårt första barn var också den tuffaste tiden för mig. Har aldrig mått så dåligt i hela mitt liv.

Men man kommer ur det! Styrkekramar till dig som kämpar!! Ta en dag eller en timme i taget, och nån vacker dag så kommer barnet helt plötsligt sova 5-6h i taget. :)