Baby blues. Hjälp

Att få sin första bebis är den största förändringen i livet och det händer så enormt mycket i kroppen som huvudet aldrig kunnat föreställa sig innan. Du var inte naiv och det handlar heller inte om att du klarar det sämre än någon annan. Att få barn och prestation hänger inte ihop. Var inte så hård mot dig själv, det är jättebra att du låter dig själv gråta och känna och sörja. Känslorna att det bästa har hänt en får samexistera med saknaden av det gamla. Försök bara låta allting vara och ge din bebis närhet. Du är den absolut bästa mamman till din lilla bebis och det kommer kännas annorlunda. Och glöm inte att ta den fina hjälp som finns att få i vården om de intensiva jobbiga känslorna inte går över. Heja dig mami! ❤️