Blir deprimerat av träning

Spinning och gymträning i maskiner får mig att må dåligt. Jag blir låg och det sitter i ett tag efteråt. Det är helt enkelt så vansinnigt tråkigt att jag mår dåligt av det. Under perioder med skador var jag varit tvungen att göra det ändå, men det var verkligen hemskt.

Efter den typ av träning som jag gillar, tex aerobics, mår jag bra och är glad på det där sättet som många beskriver om sin träning.