• Maggena

    Hur vänjer man sig att jobba natt?

    Se till att du har sovit ut när du börjar jobba. Man behöver lika mycket sömn när man jobbar natt som när man jobbar dag.

    Jag har inga problem med att jobba natt, men jag vänder på dygnet och sover tills en timme innan jag ska börja typ. Dricker en kopp kaffe när jag kommer till jobbet men sedan blir det inte mer koffein för min del. Man vill ju kunna sova när man kommer hem också

    Vet inte om man kan vänja sig tyvärr. 

Svar på tråden Hur vänjer man sig att jobba natt?