Borderline

Av det lilla du beskriver låter det inte som att den diagnosen skulle ställas. Det där med diagnoskriterier är svårt att avgöra själv och ibland om man sitter och nojar kan man tycka att allt stämmer mer eller mindre.

Men för den sakens skull är dina problem och känslor inte mindre viktiga. Att känna sig oälskad och dras med låg självkänsla är riktigt jobbigt. Det låter som att du skulle behöva prata med någon om dina relationer till familjen så att du kan lära dig hantera känslorna triggas igång. Kanske behöver du prata med dina föräldrar om hur du känner och sedan beroende på hur det går reparera relationen eller ta avstånd från dem.

Vad bra att du har någon att prata med! Fråga henne! Då kanske det är din GAD som spökar och får dig att oroa dig för att ha fler diagnoser.

Ja, det går att bli frisk från Borderline men det krävs precis som du skriver terapi, t ex ERGT eller DBT.

Ha med dig att dina känslor väger lika tungt - diagnos eller inte!