Inlägg från: Anonym (T) |Visa alla inlägg
  • Anonym (T)

    Misslyckad kbt

    Hur gör man i det läget när terapin ej fungerar?

    psykologen pressar och tar upp vårdköerna, hon visar tydligt att hon tycker jag ska säga att det blivit bättre. 


    Om det ej vore för att läkaren har tillgång till journalen så skulle ljuga och säga det blir bättre. Men jag behöver sjukskrivningen om det ej blir bättre. 


    Vill heller ej slösa hennes tid. Hon har själv sagt jag slösar hennes tid när hon tyckt jag går för långsamt framåt. Ja, sjukt jag vet. 


    Men att utsätta mig för ångesten har ej gjort det bättre, jag får hemsk huvudvärk, blir stimmig i huvudet. Utbränd? Ledsen. Deppig. 


    Hon kan ej flytande svenska så är svårt att kommunicera. Jag tycker inte heller att hon är så bra på psykologi, väldigt ofta säger hon att hon ej förstår hur jag menar. 


    Byta går ej då det gått lång tid, jag har kämpat på verkligen. Det hemska är att jag är körd sen. Läkaren har pratat om sjukersättning efter terapin så har tänker uppenbarligen att det är det enda som skulle fungera

  • Svar på tråden Misslyckad kbt
  • Anonym (T)
    Hermis123 skrev 2024-12-15 18:37:16 följande:

    Kräv att byta psykolog!
    Eller mottagning!


    Går inte tyvärr. det är psykiatrin och har gått för lång period för att byta psykolog. Jag skulle gjort det från början men är för snäll och ville ej ställa krav eller göra henne ledsen
  • Anonym (T)
    Anonym (Tid) skrev 2024-12-15 18:49:23 följande:

    Hur länge har du gått i terapi?


    1-4 ggr per månad med start i slutet av förra året. Har varit väldigt olika med hur ofta jag gått.


    Känns så slösaktigt för det har enbart varit plågsamt och ej blivit bättre men avslutar man så innebär det ju att chansen är borta liksom, så har hängt kvar med ett litet hopp liksom.

  • Anonym (T)
    Anonym (Tid) skrev 2024-12-15 19:10:43 följande:
    Om de har gett dig så många sessioner, så förstår jag att de börjar tycka att det är dags att avsluta. Tror tyvärr att det är slöseri med både tid och resurser. Förstår att du vill hålla kvar ett litet hopp, men det är nog bättre att testa något annat nu.
    Det är psykologen som stressar. Läkaren skrev i journalen efter mitt senaste läkarbesök nu denna månad att han -uppmuntrar att patienten fortsätter terapin utefter patientens förmåga. 
  • Anonym (T)
    Anonym (Tid) skrev 2024-12-15 20:03:25 följande:
    Gissar att psykologen har mer insyn i hur terapin faktiskt går?

    Vill du ha sjukskrivning eller vill du ha terapi?

    Grejen är att jag känner press att bli bättre  en snabbare takt än vad jag klarar. 


    Behöver sjukskrivning snarare än vill. Har aldrig arbetat eller haft en normalt liv pga ångesten så är en väldigt svår problematik. 

  • Anonym (T)
    Anonym (Ellen) skrev 2024-12-16 09:45:16 följande:
    Om psykologen ska ge dig rätt sorts hjälp i din KBT så måste du vara ärlig och säga hur det är

    Kanske det är därför du inte tycker det hjälper när du sitter där av fel anledning  - dvs att du inte öppnar dig och är ärlig om hur du egentligen mår. 

    Terapin är ju för DIG.  Inte för hennes skull. 

    Visa henne hur din ångest ser ut och hur dåligt du faktiskt mår . 
    Jodå det vet hon. Beskriver hur det gått varje vecka i mitt block som hon läser, sedan pratar vi om det. Upplever att hon ej bryr sig om att det jag gör ger mig hög ångest, hon menar att det är meningen att det ska bli så när man utsätter sig. Har hänt att jag brutit ihop och hyperventilerat framför henne men hon har inte visat någon reaktion alls. Tror psykologer är väldigt vana att höra om och se ångest att det blir vardag för dem. 
  • Anonym (T)
    Anonym (KBT) skrev 2024-12-16 19:47:47 följande:

    Jag har provat KBT i olika omgångar. Jag träffade slutligen en terapeut med en stor verktygslåda som kunde bryta ner alla mina svårigheter så att jag kunde få utvecklas där jag befann mig just då.

    Många av dom tidigare kunde säga att jag väljer ju själv vad jag gör och om jag ska agera på ett visst sätt. 


    Den bra terapeuten fattade ju att jag behövde hjälp steg för steg och hon visste va målet va. Hon gav förutsättningarna för att jag faktiskt skulle klara av målen. 


    Vissa sitter bara med något formulär och är inte kontakt med personen dom har framför sig. Dessa personer borde fan skämmas. 


    Jo sån är den jag har. Hennes taktik är att skrämmas. typ - Hur tror du ditt liv kommer bli om du inte vågar göra det där  - Du kommer aldrig kunna arbeta om du inte blir bättre på detta. Osv
Svar på tråden Misslyckad kbt