ozempic, bra för att gå ner i vikt?
Det bästa i längden är att lägg om kosten. Skippa dieter, det håller intr i längden. räkna kalorier, ät bra mat du kan äta mycket av och i slutändan är det endast din vilja som kan göra det
Inlägg från: mammatill6
|
-
-
och hur ska du hålla den utan medicin.?Anonym (T) skrev 2024-12-08 19:49:23 följande:
Har man så mycket övervikt är det väldigt väldigt svårt att gå ner till normalvikt och hålla den. Visst kan man gå ner 30-40 kg på egen hand, men det är nästan ingen som klarar att hålla vikten där en längre tid eftersom kroppen gör allt den kan för att se till att man går upp igen.
Så har man ett BMI över 30-35 tycker jag inte det är fel att ta hjälp av läkemedel. Visst kan man få biverkningar men det är större risk att ha så stor övervikt. Överviktskrurgi är ju inte heller riskfritt
Jag har inte använt Ozempic, men Wegovy som har samma verksamma ämne men är till för överviktiga utan diabetes. Jag har gått ner 30 kg och nått min målvikt och håller nu på att se till att jag kan hålla vikten när jag drar ner på dosen. Jag har fått receptet från Yazen.
der som krävs är att man lägger om kosten, så enkelt är det men det kräver rätt inställning