Jag snackar skit om andra, hur slutar man?

Jag har haft arbetskamrater som har pratat mycket skit om andra. Alla var så trötta på detta, och pratade då skit om dessa personer. Så karma är en bitch. Man är inte särskilt omtyckt om man pratar illa om andra. Har man något negativt att säga om andra så ska man själv vara så mycket bättre. "Den som är fri från synd ska kasta den första stenen".