Tänker du åldras naturligt?

Är fortfarande nöjd med mitt utseende fast jag kommit upp i pensionsåldern.  Har väldigt lite rynkor, lite kråksparkar vid ögonen men inget jag fäster mig vid. Har under livet långsamt gått upp i vikt men det är inte heller något jag skäms för utan känner mig nöjd över att jag fortfarande har fyllig byst och lite mage som påminner mig om mina graviditeter. Håret är gråmelerat och det enda som oroar mig är hårets kvalitet. Slutade för många år sedan med färgningar och toningar men märker nu att håret blivit tunnare.

Jag skulle aldrig operera eller spruta i min kropp botox eller fillers. Det enda jag skulle kunna tänka mig att göra något åt är håret men det är svårt att göra så mycket åt. 

Jag vet att jag har haft tur och att generna nog har sin betydelse men ärligt talat varför kan man inte vara stolt över sin ålder?   Klart att åren måste få synas. 

Ni får nog förlita er på bra gener och hålla er borta från solen.

Ett litet tips; Titta på era mödrar och mormödrar, då går ni ett litet hum om hur ni kommer att åldras.  Om någon av dem gjort operationer eller sprutat botox så håll koll på hur ofta de måste in på renovering.

Självklart ärver man även pappans gener, jag gav bara ett exempel på hur man kan förbereda sig inför åldrandet eftersom det verkar vara vara något som oroar många.
Att solen skapar skadar hyn är ingen ny kunskap utan något vi varit medvetna om i sekel. 

Det bästa man kan göra för att åldras med värdighet är att skydda ansiktet mot solen. Det är solskyddsfaktorn som håller rynkorna borta. Har man väl fått dem får  man väl endera acceptera dem eller lägga ner en förmögenhet på att trolla bort dem men botox och annat. 

Jag bär de få rynkor jag har med stolthet.  Har en kvinnlig släkting som närmar sig 100 år och jag tycker att hennes vita hår och fårade ansikte är vackert.  

Att önska sig evig ungdom är ingenting för mig. När man mognar gör man det  såväl till det yttre som det inre.  

Tror nog att underhudsfettet är viktigt om man är rädd för rynkor. Själv har jag turen att ha underhudsfett i ansiktet men är för övrigt ganska slank. Med åren har jag lagt på mig några kilon men inte så det besvärar. För mig känns det viktigt att ha några kilo extra. Inte minst med tanke på faran med benskörhet. 

Självklart ska man inte lägga på sig för mycket men att ha lite extra skadar inte när man som jag kommit upp i ålder.