Översträckning muskler/senor baksida lår?

Hej ! I lördags halkade jag utanför min dusch (klantigt jag vet)  då det var blött och jag gick ner helt i splitt... samt vreds benet något litet, gjorde djävulskt ont såklart... mådde piss illa efteråt och var skärrad och nästan säker att jag knäckt höften eller något... skrev till min doktor lite senare som menar att det låter som en översträckning av muskler/senor. 
Nu har jag problem med att gå ordentligt, känns stramande på baksida lår, gick en promenad till affären innan och skulle hämta paket. Stod och kollade frysdisken och benet började då domna bort.. samt att det känns ibland som att det "klickar" till i låret. Jag kan heller inte böja mig framåt liksom för att dra ner blixtlås på skorna utan att det gör ont och känns konstigt eller hur man ska förklara.. vet någon om det beter sig såhär?! & isåfall hur länge ? Borde man söka vård ? 
Vill även tillägga att jag har 3 barn så kan inte riktigt "vila" heller..