Kaffe?

Livsmedelsverket har ingående information om vilka mängder av vad som är rekommenderat under graviditet. Koffein är ingen fara upp till viss mängd, tror att det var tre koppar per dag. Tänk på att även te, coca-cola och en del sportdrycket innehåller koffein, så det är den sammantagna mängden som gäller. 

Kan du inte dricka annan koffein då om du nu mår illa av kaffe? En kopp svart te innehåller nästan lika mycket koffein som kaffe, 70 jämfört med 90 mg i en stor mugg. Det räcker att dricka lite mer te så har du samma mängd. Två burkar coca-cola innehåller 80 mg koffein, men där är å andra sidan mycket socker så det är ett betydligt sämre alternativ.